６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
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先日、ウェビナーに参加したのですが
２１時スタートの２３時終了でした
よかたのですが、ともかく夜が遅いというのが
苦手な私にとっては脳が疲れてしまいました
とはいえ、ぐっすり眠れましたが、
朝起きる時にやっぱり脳がつかれているな〜
とかんじました。
なんとなく重いんですよね
しかも夢の中でも寝ようとしている・・・
よっぽど疲れているんですよね
なので、朝も掃除機をたおして
なんと巾木が損壊してしまうという
事件が起きてしまいました
いそいで、補修して、更に細かく
補修するためには材料を買いに行かねば・・・・
と考えるだけでストレス・・・
そんな状態で料理をつくっていたら、
異常の疲れを感じてしまいました
明らかに脳がオーバーヒートして
いると体感しました
そうなるとですね
人って一気に動作が鈍くなっていきます
同じ作業がいつも異常に時間がかかる
のでよりストレスを感じるようになります
時間がかかるのでやっぱり疲れるんですよ
そうして、やっぱり脳って本当にバランスが
とれていることで、身体が整うもなんだな
というしみじみ体感できました
ちょうど今３冊目を作っていて、
脳と五行の話しを書いています
ちなみにね、前日、夜遅いウェビナーで
私はすごい体験をしていたのです
というのも、ずっと勉強したいとおもっていた
分野だったのですが、いろいろと調べていて
どうしても結構お金がかかりそうだ・・・
と思っていました。
ただ、これをやらなくては人生が先に進めない
というのもわかっていたので、学ばない選択は
なかったものの、金額でかなり悩んでいました
そんなときなんですが、
１０分の１で学べそうな教材を見つけて、
まあ、これなら出来るかとおもいました
ただ、その教材を見つけた２日後にウェビナーが
あったので、そのウェビナーをうけてから
判断しようとおもったら更に安く学ぶ環境を
得られました
しかも、オンラインもあるという
タイプで、月謝制。
これなら、やめたくなったらやめられる
環境でストレスにならない。最高の条件でした
このときに、待った甲斐があったな〜と
しみじみおもったわけです
その前に沢山失敗をしています
たいてい今やらないと！と焦って飛び込むものは
高額を取られるし、失敗がおおいです
これって、やっぱり脳の影響なんですよね
でも、今回はこれまでの学びがあったからこそ
慎重にじっくり進めようと思いました
焦るとろくなことがないということを
知っていのに、人間は繰り返すんです
それは、今を変えたいという現実が起きた
ときこそ、結構盲目になっています
今を変えたいってわりとポジティブな気持ち
だからその気持を正当化しようって思うので
焦ってしまいます
私は幾度となく失敗していて、今を変えたいから
こそ、きちんと選ぶ。ということに徹底してました。
私が、学びたいと思ってから何ヶ月も経っていました
行動を起こすことが正義ではないんですよね。
ちなみにそのウェビナーの主催者のかたが
やっぱり学んで行動すれば失敗がない
といいました。
焦って行動しても、チャンスにのれても
継続ができないんです
１冊目の本でも書きましが、
私も何度も失敗してきましたし、
なんならみんなそうです。
継続するためには？
ということになると脳のバランスが
取れているということが絶対条件なんです
それを長年、整え続けてきたことで
ようやく、やりたいとおもっても、自分の
条件にあうものがくるまで待てるようになった
わけです。
長く続けるために、とりこぼさず
学ぶためにも冷静な状態が必要です
９月ごろから、ずっとなんでやりたいのに
これだけ足止めされてしまうんだろう・・・
とおもっていた答えがようやくでたのです
自分に最適な条件を身体が教えてくれて
いたので、表面上の情報に踊らされずに
選択できるまで脳が待たせてくれていました。
失敗のほとんどの原因が感情です
そして、疲れのほとんどの原因も感情です
感情ってつまり右脳を押さえつけて
いる状態になるので、脳がバランスをとれなく
なってしまっているんです
ほとんどの人が感情で物事を決めているので
理想的な自分になれずに苦しむという
状況が理解できたのです
もちろん、私もふくめてです
長くアロマに携わって、脳をどんどん
活性化する取り組みをしてきて、
ようやく、バランスの取れた脳を体感できる
ようになりましたよ。
アロマは脳のお薬とも言われています
６０種類以上のアロマで脳を整える
環境をつくって、本を読んだり、文章を
書いたりなどの右脳を鍛える作業もしてみてくださいね
下記の本で右脳の訓練を役立たせてみてくださいね
https://www.amazon.co.jp/dp/
ではまた〜