こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
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寒暖差に続いて
気圧のアップダウンが大きな日々
湿度が高く蒸し暑い日がすぐそこ
までやってきていますね
先日、木更津のアウトレットに
いきました〜
めっちゃ楽しかったです
今回は２回目です
去年初めていったのが猛暑の中でした
とにかく暑い
そして混んでいる
一番つらかったのが、フードコートの
給水場でペットボトルに給水しないでと
かいてあったこと
よくわからないんですが
なぜ？と思います
昨年は真面目に水をいれないで
我慢しました
今年は意味がわからないので
いれちゃいました
今やマイボトルってエコの活動で
基本中の基本
私は外で水を買いたくないのですが
日本は水がキレイで飲める国
そしてペットボトルはゴミを増やす
活動になるので、なるべくマイボトルで
給水をこころがけています
多くの人に誤解があるようですが
消費は経済を回す活動ではないと
思いますよ
それはいいわけです
経済を回すために必要なことは
消費ごときではないです
それで経済まわして発展して
いるのなら、ゴミ問題だったり
環境問題もお金で解決出来ています
今やそれが解決出来ないのは
経済を発展させることでは解決
できない問題のが多いわけなので
消費は正義なわけではないのです
そう、初めて行った際にその張り紙が
あって、ドン引きして木更津にいくのが
嫌になりました
御殿場は書いてありません
コロナ対策としてペットボトルに
給水しないでほしいならその旨を
書いておくべきですが、コロナ対策
にもなりません・・・
とまあ、つらつら愚痴を言いましたが
本題はここから
木更津に行ったあとにスパに寄りました
久々にサウナに入ったのですが
効果てきめんでした
最近はお顔のお手入れを
念入りにやっていたので、
お顔の血流をめちゃくちゃ
促進していました
冷水のあと、しばらく頸動脈の
ドクドク感が半端なかったです
そうして、翌日のお顔がひどいんです
げっそりしていました
めっちゃ老け顔になっているん
ですよね〜
というのも、サウナの効果が高いのと
アウトレットで歩き回ってつかれて
水分がたらなかったようで、
身体のすべての水分を吸収していた
ようです
食事をとりだしたら、風船に空気を
入れたかのように戻っていきました
マッサージの効果があって
これまで滞っていたところにも
ガンガン血液を流していたんだな〜
という印象でした
つまりなんですが、
身体の油汚れってオイルでしか
落ちないと言うのをものすごく
体感できたってことです
表面ではなくて血液の汚れを
血圧によって流してキレイに
するという状態を体感した
わけです
それにはアロマのような粒子の
細かい商材でなければ実現しない
わけですよね
身体のなかから毒素を流すことで
やっぱり軽くなるので、軽快になります
それはストレスを軽減することに
役立ちますし、自分の考えをまとめ
やすくもなれます
無駄な思考減らすことで
ストレスって一気にへります
無駄な思考って基本自分以外の
ことなので・・・
まずは自分に集中できる環境を
つくってみませんか
６０種類以上のアロマがストレスを
軽減しやすい体質に導いてくれます
家でのお手入れをスパやエステで
効果を上げることでぐんぐんと
体質を改善していけます
身体の軽さと内側からの透明感に
びっくりしてくださいね
ではまた〜