こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
２月に一気に気温が下がって
真冬〜と思いますが、もう春はきています
やっぱり日差しですよね
毎日のお手入れをハンドに変えてから
いろいろ新鮮な発見もありました
やっぱりアロマは手に限る
ということ
あまり振動とか刺激とかをしない
方が粒子を破壊せずに浸透する
という印象です
今よく考えてみれば
機械で熱を入れているのでその前に
多分アロマの成分が揮発して深層部に
届きにくいのかもしれません
ハンドでゆっくり商材を身体に
入れ込むという作業をしていくので
アロマが身体に吸収されていくようです
そんな作業を繰り返していたのですが
先日岩盤浴にいってびっくりするほど
デトックスしました
特に体感がつよかったのがやっぱり
お顔
いつかの記事でも書いているのですが
お顔ってやっぱりコリがあるだけで
肩こりだったり首の筋がはって
来るものだと感じました
で、特に気温差が大きいと
三半規管だったりが目まぐるしく
活動して神経が乱れがちになるんだと
思うんですよね
その乱れが血流のみだれとなって
お顔の血流がわるくなる
という印象でした
気温が低いという状態で
お顔が冷えているとコリが生じやすく
なるんだな〜ともおもいました
お顔を温めることで後頭部のリンパ節
からガンガン汗がでてくるわけです
よく首の後ろのお肉がきになる
という人がいますが、
それはお顔のコリが原因です
後は耳下腺ですね
耳下腺もリンパ節があって
そこで詰まっているので大顔になり
やすくなります
耳下腺だったり後頭部のリンパ説って
神経系の疲れから血流がわるくなって
溜まってしまうゴミ箱なわけです
毒素はオイルでしか流れない
といいますが、オイルをしっかり
お顔の奥まで浸透させることで
毒素を溶解してデトックスできるように
なるわけです
６０種類以上のアロマのエステは
お客様に大好評なんですが、その秘密は
時間をかけてアロマを届かせてアロマの
効果が身体に反映すればそれだけで
もう身体が軽くなるので効果実感が
高いのです
その状態をキープしたいと思うので
ちゃんと通ったり、お手入れをするように
なれます
そうしてどんどん小顔になって
身体のバランスもととのうようになって
いきます
セルフでのマッサージも
商材の扱い方が理解してあれば
しっかり効果がでますし
整っていきますよ
時間がなくてもエステ同様の
効果を得られるようになります
もちろん毎日の継続が必要です
アロマでお手入れしていることで
熱が入ったときに一気に解毒効果を
発揮してくれますよ
ミストサウナなど効果的です
これから春にむかって初夏を
迎えるころにはデトックス効果を
最大にしていくことで、夏の暑さを
乗り越える身体づくりができるように
なりますよ
春のデトックスシーズンを多いに
活用して夏の快適さを手に入れてみて
くださいね
ではまた〜