こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
時代が猛スピードで変化している
ことを目の当たりにしています
これからの社会どんどん自己責任を
問われる時代になりますね
年金の問題もしかりですが、
健康上でも自己責任が非常に
大きなテーマになります
医療費についても年金の問題と
ともに自己負担額が増えることを
想定しておく必要もあります
ですが昨今の異常気象によって
私達は身体の負担をかけられる
状態を余儀なくされています
時代を見る力
というのが数年前からテーマに
なっているとは思うですが、
具体的に何をしていいのかが
わからないという人が多いと
思います
はっきりいって、未来のこと
なんて誰にもわかりませんよ
っていうのが答えです
ただ、そうはいっても
ちゃんと備えている人、こまらない人
というのは確実に存在していて
どんな時代も不安にならずに生きています
そういった人がやっていること
というのは単純に自分が想定して
未来に向けて動いているということ
だけです
心配になっても不安になっても
現実はかわらないってことです
現実って急にかわらないのが
基本です
ただこれからの世の中がは
ちょっとわからないといえば
わからないですけどね
風の時代とはいったもので
スピード感が半端ないな・・・
とは思います
デジタルの普及の恩恵はあり
ながらもそのスピードたるや
人知をはるかにこえています
私は以前からデジタルのスピードに
なれたり、ついていこうと思えば
思うほど混乱すると思っていました
だからこそ人間のスピードの感覚
だけは失ってはいけないものだと
今でも強く思います
とはいえ、やっぱり日頃スピードの
早いものになれてしまうと、感覚が
どうしてもずれると感じます
何年か前から言っていることと
やっていることがともなわない
というひとをみかけることが多く
なりました
多分、デジタルの感覚になれていて
自分の感覚が鈍くなると起きる現象
だと思います
これからお金だったり健康だったりは
本格的に自分で管理しろという時代が
やってくると思います
そのなかで一番必要なことというのは
情報を掴むということではないと思い
ます
というのも、情報をつかんでも
使いこなす力がなければなんの役にも
立たないからですね
では何が必要か
というと
正しくものごとを見る力
これに限るとおもいます
たいていの人が正しくものごとを
判断できないようになっている
と思います
今の状態、現実を判断する力が
つけば必ず、正しく分析できて
どんな行動が必要かがわかるように
なります
わからないという時点で今起きている
ことを思いこみや自分の価値観で判断
しているのです
正しく物事を理解する力を持つために
必要なことというのは以外にもシンプル
な取り組みなんですよ
それは毎日のルーティンを決めて
やり続けるということです
気分でやったりやめたりをせずに
１年以上、取り組むということを
続けてみる必要がありますよ
そうすることで、自分の体力や
気分などをわかりやすく判断できる
ようになるので、安定的な思考を
生むことが出来るようになります
自分なりの速度というものを
しっかりと保って生きていく
ことが正しく自分で判断する
力をつけるために必要なことなのです
正しい判断力をつけるためにも
６０種類以上のアロマをつかって
感覚を整えることからはじめてみませんか
いろいろな情報などで判断が正しい
判断力を失っているならば、自分の感性を
チューニングする必要もありますよ
間違った感覚は意図しなくては正せません
自己管理ができているかどうかは
その判断の基準です
世間が更年期といってもなんとも
ない人もたくさんいます
自分の身体の調子を整えることから
専念してみてくださいね
ではまた〜