こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
私もなんですが、
むくみは結構悩まされてきました
足が太い
足首が太い
とずっと言われ続けて来て
それがむくみだったと
なかなか気づくことができません
でした
ちなみにワインを飲むと
びっくりするくらい
ふくらはぎが太くなって
誰の足
ってくらいになります
今はお酒は飲まないので
飲むとどうなるかもわかりませんが
今思うとワインは好きではあった
のですが、やっぱり体質には
合わない飲み物でした
そう言えば
チーズとワインが好き
といっていた方は病気になった
んですよね〜
日本人の体質に恐ろしく
あわないチーズとワインで
あります
というものワインはやっぱり
毒素をためやすいですしね
発酵させてもいるので・・・
固形ならまだしも
液体なので、すごい量が
身体に蓄積してしまうんですよ
これからの世の中なんですが
基本的にむくみのひどいひと
というのはしっかりケアして
おかないと、病気にかかりやすく
なってしまいます
というのもね、
私達が過去に取り入れたもの
というのが身体に蓄積されていて、
それが、そろそろのタイミングで
身体に負担をかけてくると
いわれていますし、
科学的根拠に基づいて発表
されてもいます
プラスチックなどもですが
身体から自然に流れて
でてくれないわけなので
問題になっています
そう、私達が便利な世の中
のなかで手に入れたものの
中に有害物質というのは
たっぷり含まれているわけです
だからこそ然るべき
ケアというものが必要な時代に
なってくるわけです
サプリメントやドリンクなど
で有害物質を流してくれる
みたいなものも出ているよう
なのですが、確かに多少ながして
くれるかもしれませんが、
やっぱり根本的に流すというと
結構な時間とお手入れが必要です
これからの世の中私達は
身体をどうしておかなくては
ならないかというと
免疫力を高めておく
ということがもっとも重要課題
になるわけです
で、このブログでもお伝えしている
のが免疫力というのは
自律神経が整っていて
安定的なホルモンの供給が
できていて、高めることができる
わけです
免疫力って一言でいわれますが
ヤクルトを飲もうがR-１を
のもうが、毒素や老廃物をケアしない
限りには高めることができないって
ことになるんです
だって毒素はオイルでしか
流れないんですからね
で、むくみがひどい人
っていうのは太ってもいない
んですが、とにかく毒素や老廃物が
たまりやすい体質の人なんです
日本人に一番多い体質ですね
体質＝思考
という話もしていますが
思考がネガティブであれば
あるほど、身体の毒素も増えて
しまうんです
これは食べ物ではなくて、
腸から発生するわけですよ
腸と脳がつながっているから
ですね
だから
思考＝体質
ということになるわけです
機械のケアを取り入れて１年たちました
機械を導入していない頃に比べて
ものすごく体感がよくなりましたし
何よりもむくみがとれました
足首がいつもスッキリしている
という４９歳にして生まれて初めての
感覚も手に入れることができました
痩せていることも何度もありましたが
足首がこれほどスッキリしたのは
今が一番です
２年目になりますが、日々
老廃物や毒素は入り続けている
ので、コツコツ、コツコツとケアして
身体にたまらない努力をしていこうと
思います
６０種類以上アロマとホーム機器を
使うことで毒素は猛スピードで
ケアできるようになりますよ
人生１００年時代
健康寿命を長くすることが
今後の課題ですからね
早めにとりくむことで
不安はなくなりますよ
ぜひ始めてみてくださいね
ではまた〜