こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
数年前、エステサロンで指導していた
時代がありました
その時、専門学校卒の新入社員の方と
一緒に仕事をしていて、びっくりした
ことがありました
それは体脂肪が３０％超えている
ということ
は？
まじか・・・
と思いました
もうこれは現代が生んだ食生活の
産物だと思います
だれも悪くありません
ただ、だからといって放っておいても
だれもたすけてはくれないのも確か
我が家も娘が１８歳になりました
寮生活だったのでとにかく
運動不足
勉強ばっかりしていたので
すわりっぱなし
一時期、勉強のストレスから
開放されて痩せた時期はありましたが
硬さはやっぱりとれない・・・
という体質だな〜と思います
やっぱり肌がきれいにならない
というのが気になります
私も若いときに体質がわるいと
おもっていたので、遺伝的要素は
否めない・・・とも思います
まだ若いのでこれから新生活に
なっていい刺激があったりすれば
新陳代謝はよくなりやすくも
なります
ホルモンの働きは体質を
よくも悪くもできますからね
状態がいいときにお手入れをすると
猛スピードできれいになれる
わけですよね
若い人はこれがあるから
いい波にのったときはめちゃくちゃ
きれいになれます
２０代後半になってくると
それもだんだん効き目がなくなり
ます
ただ、早いうちからケアして
整えておけばどの年齢になっても
すぐにきれいにすることができます
やらない理由というのが
面倒だということだと
おもうんですが、メイクに時間が
かかるほうが面倒だとおもうんです
よね・・・
肌がきれいな方が断然きれいに
みえますしね
肌もそうなんですが、
若いときって結構足が太い
ことに悩みがある人が多い
んですよね
ただ、年齢を重ねるとだんだん
お腹の方のお肉が気になります
足が固くなることで、お腹に
お肉がつくようになります
つまりですが、食べているものの
毒素や老廃物が下半身にたまって
固くなってしまうと、太くはならない
ですが、固くなるんですよね
で、そのあと別の場所でまた老廃物や
毒素は蓄積を開始していくわけです
エステのマッサージをするときに
硬い部分を触って、セルライトですよ
って話すと、
え
筋肉とか筋だとおもって
いました・・・ということを
たいていの確率でいわれます
足が硬いのはセルライトなんですよ
だから痩せなくなる
って話になるんですよね
痩せにくくなるのはセルライトが
蓄積して流れなくなるということが
もっともおおきな理由なんです
セルライトは種類もあるので
そのセルライトを小さくして
流すことにも方法があるわけです
それが体質にあった方法で
ケアするということになる
わけですね
例えばアロマもセルライトの
種類に合わせて使い分けること
で、セルライトのケアがしやすく
やせやすくなるわけです
今の時代の食生活は１０代からでも
ガッツリ、セルライトがつくので
若くてもケアしておけば、太ったと
慌てる必要がなくなりますよ
欧米食は日本人に合わない
みたいなことをいわれますが
先日、久しぶりに外国人の知り合いに
あったときに大きくなったな〜と
ちょっとびっくりしました
食生活が悪ければ年齢を重ねれば
誰でも結構ふとるんだな・・・
と感じました
ちなみにその方若いころめちゃくちゃ
スタイルがよかったので・・・
キャメロンディアスみたいでした
６０種類のアロマは蓄積した
セルライトにも効果的にはたらいて
くれるので、使い続けることで
痩せる体質が手に入るわけですね〜
まずはこれ以上セルライトを
つけないように、アロマのお風呂と
ケアをとりいれてみてくださいね
それだけで１年後には服のサイズが
変化していて驚くことができますよ
ぜひ体感してみてくださいね
ではまた〜