こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
先日の記事でも書きましたが
おヘソ周りが硬いのかな
とおもっていたらどうやら
硬かったのは横隔膜だったという
話しをしました
思い通りにならない
という感情が多かったみたいです
私はたぶん子供の頃が
一番それを感じていたので
小学生のころ、めちゃくちゃ
姿勢がわるくて注意されて
いました
感情的なものが身体の
ゆがみをつくっていた
わけですね
子供の頃に抱いた感情という
のは意識的には忘れることが
あってもトラウマとして
残っていることが多々ある
と言われています
ちなみにこの横隔膜が硬く
なると第六感が働かなくなる
とも言われるわけです
つまり直感が鈍くなる
ということです
となるとですね、
つまり考えて答えを出すように
なるので、自分が良いという
答えよりも世間様がよかったり
周囲が良いということを優先して
何事も決めるようになるために
思い通りにならない
という解釈ができてくるわけです
これも昨日の本で知った話しでは
あるんですが、直感を磨くには
お腹のマッサージが効果的だそう
なんですよね
直感が冴えるようになったかは
知りませんが、身体はどんどん
軽くなったことだけは確かです
まあ逆を返せば身体が軽くなる
ことで、自分の感覚に敏感に
なるわけなので、意識的には
気づいてはいませんが、自分の
思い通りの行動はできているよう
です
アロマでダイエットケアをして
いて誰もが絶対に
身体が軽くなる
といいます
私自身もそれがうれしくて面白くて
ずっと続けています
身体が軽いとやっぱり
２４時間の使い方が変わります
やっぱり決めたことに関しては
スイッチがちゃんと入りますし
やり遂げられるようになります
身体が重い状態であると
行動までに時間がかかります
私の実感ではとにかく行動が
スピーディになったということ
と何をやっても手際よくこなせる
ようになったという印象はあり
ます
それだけでも、かなりストレス
フリーになります
確かにあまりやっていない
ことなどは取り組むまでに時間は
かかりますが、やり始めてしまえば
すぐに終わります
面倒だと思うことも少なく
なってきたと感じます
いつも面倒だとか億劫におもって
いれば当然行動もしなくなります
ので、運動不足になりがちになって
しまいます
身体を軽くするためには
循環力が一番です
まずは余分な老廃物や毒素を
身体から流す習慣をつける
ことが必要です
特に春はデトックスしておく
と冷えづらくもなるので
体調を整えやすくできます
硬い身体というのは
自分の感覚も失いやすく
思い通りにいかない人生を
招きやすくするようなので
６０種類以上のアロマをつかって
身体を軽くするケアをはじめてみて
くださいね
ただ痩せるよりも何十倍の効果に
出会うことができますよ
身体の軽い女性は風の時代に
活躍できるそうですので
ぜひ軽くなってみてくださいね
ではまた〜