こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
ダイエットというと、ただ脂肪や体重を
落とすことと軽く考える人が多いの
ですが、根本論から言えば、身体の硬さ
歪みが原因になります
太っていなくても身体が硬い
という人は太っている人以上に体質が悪い
と思ってもらってもよいかと私は思って
います
これまで、多くの人のお体に触れてきて
カウンセリングもしてきて思うのが、硬い
人の方がめちゃくちゃ厄介に身体ができて
います
太りやすいという人の方がですね、
結構シンプルに身体の悪さが出ている
んですよ～
硬くなっているというのは完全に流れを
止めている状態なので、あちこちで委縮
している状態と考えていいです
ストレッチで柔らかくなるか
というと、人それぞれではあると思いますが
私の経験上では柔らかくなるまでストレッチを
し続けられないと感じます
ストレッチって結構目に見えて硬さがわかるので、
ちょっと落ち込むんですよね～
股関節いたかったり・・・
そういうの目の当たりにしながら続けて
成果がでないとやっぱり続かなくなる
という印象があります
激しめの運動でストレッチする人は
結構柔らかくなるとはいいますけど
それって基本的に激しめの運動して
血流がよくなって体温バンバンあがって
いる時にストレッチするからだよね
って思います
先日も冷えについてお話したんですが
ストレスこそが血流を妨げる最大の
原因でもあります
女性のダイエットの成功を叶えるには
血流とホルモンだと私はおもっていて
その二つを整える作業というのが、
食生活とアロマだと思えます
歪みにかんしてなんですが、そもそも
身体はリンパや血液が張り巡らされて
いるわけですから、身体が歪むことで
冷えなどが起きるんですよ
で、身体を歪ませるというのはね、
そもそも論でいえば感情だと思うんです
よね～
特に体質でいうとぽっちゃり体質と
日本人に多い体質の方というのは
聞き触りの悪い言葉などが臓器に悪影響
を及ぼして身体の流れを鈍くするという
ことになります
どちらかというと、聞き触りの悪い言葉
などでダメージをうけて弱るという感じ
ですかね
一方、筋肉質のタイプの方は効き触りの悪い
言葉に対して、怒りを覚えて攻撃性を出す
という感じになります
全身の血液をギューっと委縮させていく
という感じですかね
だから身体が強張って固くなるという感じで
です
ダメージを受けるタイプは身体の水はけが
わるくなって、あふれ出る感じになるので
太ったという状態になるわけです
部分的に太っているというのは特に臓器が
ダメージを起こしているポイントがある
ので、歪みが強く、むくみかやすくなるのです
これは体質によって出方がそれぞれだと
思います
貴女はどのタイプ
まずは体質を知ってみてくださいね
下記より無料ですぐにチェックできます
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
そしてですね、シンプルに考えてみると
ケアの最も重要なポイントといのは
感情の部分に関してちゃんとケアをする
ということになるんですよね
感情の部分が癒されていないとですね、
結果臓器に負担をかけて歪むようになる
んですよ
年齢を重ねれば重ねるごとに歪みという
のはどんどん大きくなってくるので、
中年太りなどが起きるわけです
例えば、子供の頃から聞き触りの悪い
言葉というのは、ずっと記憶している
んですよ
それは自分の意識では解決出来ていない
ことなんですよね
で、癖や慣れというのはそれを解決して
いないと常に当たり前に嫌な言葉にであって
嫌な思いをしてを繰り返しているんです
もうこれ、自分で気づけません
だからこそ、６０種類以上のアロマを使って
記憶をリニューアルさせる必要があるんです
よね～
滞った血流をアロマの力を借りて流れやすく
することで、香りの脳への働きかけ方が
かわっていきます
香りの働きかけ方が変わることで、記憶という
のも書き換えられやすくなっていきます
新しい情報を取り入れるべく、脳がちゃんと
断捨離をしてくれるようになっていきます
ケアをしなければいつまでたっても
同じところをグルグルしているだけです
植物の力というのはまだまだ解明されて
いない部分も多いですし、言葉では伝え
づらい部分もたくさんありますが、薬など
と違いジワジワ、いつの間にかという感覚
で効果を感じます
感覚を身に着けると自然に身体を整えよう
と身体が働きかけるようになります
自然の力を有効活用してみてくださいね
ではまた～