こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
春になったのでデトックスの記事を
ずっと書いてますね～
ダイエットでも体質改善でも肌を綺麗に
することでも
もうなんでもまずはデトックスが必要
なんですよね～
いわゆる基礎工事なわけですから
ここを丁寧にじっくり出来るか
というところでダイエットや体質改善の
質は変わってくるのです
ダイエットの手ごたえそのものが確実
に変えられる作業だからです
もう春になったので早くやればやるほど
効果が高まるので今すぐにでもって
感じです
今週から暖かいそうですし、３月もどうやら
平年より気温は高めとのこと
今すぐ始めるチャンスです
デトックスは痩せる痩せないは関係ない
ですね
身体の毒素をとにかく出すことが優先
なので、いちいち体重は計らない方が
いいです
その理由はというと、まだ季節的に暖かく
なったり寒くなったりするので、寒くなった
時に身体が栄養素を一気に吸収する時が
あります
そのあと体重がバーンと増える場合がある
ので、そこにイチイチがっかりしていては
ガッカリする気持ちがもったいないからです
必要な投資時間だと思ってコツコツ身体を
作ることが重要です
絞れる身体を作っておけば多少吸収
しても、すぐに戻せます
細胞に老廃物を巻き込んでいる状態
だと絞るに絞れないからダイエットしても
痩せないという状況が生まれるんです
季節に応じて体質を作り替えておくことで
身体が勝手にその時期に丁度いい反応を
してくれるようになるので、変化に強く
維持できる身体になれます
柔軟性を持つことが出来るだけで
心も身体もイージーモードになれます
冬は身体が脂肪を溜めこむ時期なので
寒さに負けないように体内を燃焼させて
くれていますが、流すことが出来ていない
んですよね
燃やしているだけです
カマドもすすだらけでは、燃焼力が落ちて
しまいますね
つまりデトックスをしないことで太る身体を
作っていることになるのです
春になったらすすを掃う作業をして綺麗に
しておかないと、燃焼させるための材料
事態が発がん性物質になってしまいます
癌になりやすいということはつまりこうして
体内環境を変えないということも理由の一つ
になるのです
太っていることと病気と関係ないと思っている
人が結構いるようですが、超関係あります
だって人間は細胞で出来ているのだから
その細胞の働きが低下しているからこそ
栄養を吸収できない、毒素を排泄出来ない
という状態が起きて太るわけです
つまり細胞自体の質が低下するから
太るということになるのです
太ってしまって、細胞も育たない、腐敗、
死滅することで、病気になっていきます
ただ太っていなくても、身体が硬いという
人は身体のなかで老廃物が蓄積されていて
太れない場合もあります
身体の硬さは太っていると同じくらい
注意が必要です
特に足ですね
硬い足の人というのは老廃物が蓄積されて
石灰化しているので、ストレッチを何年続けて
も緩まりません
身体の中から毒素を抜いて、ホルモンを活性化
させることで、身体の柔らかさは実現して
いきますよ
毒素を抜かなくてはホルモンが分泌できない
ので、身体を整えることも、活性化させる
ことも出来なくなるのです
ちなみに、身体がデトックス出来ると消化も
早くなるので、太る要素から抜けることが
できます
老廃物や毒素を巻き込んだ細胞だからこそ
消化に時間がかかってしまうわけです
これが血管の中で滞るか、皮下の水分まで
流れるかというのは体質によって変わる
わけです
なので、体質を知って体質に合った食生活
というのは重要になるわけです
皮下の水分が多くそこに毒素や老廃物が
溜まるタイプの身体ならば、水分を調整
させる為の食事が必要になるということです
まずは自分の体質を知ってみてくださいね
下記より直ぐにチェックできます
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
６０種類以上のアロマを使うことで
香りを通して脳への刺激を起こすことで
無意識に考え方が変わるようになってくれます
脳に刺激を起こすことで、古い記憶なども
勝手に忘れてくれる作業もしてくれます
体質というのは生まれ育った環境や生い立ち
というのにもかなり影響があって、自分では
忘れていても脳が記憶しているために身体を
整えることが出来なくなっている場合がかなり
あります
＊また別の記事でお伝えしますね
そういった自分の知らない部分や意識で改善
出来ない部分は商材の力に頼ると、気が付いた
ころにはスルスルと解決しています
歯磨きと同じレベルで日々の日課にする
ことで、大きな変化を手に入れることが
できるようになれますよ
春のデトックスで毎年リニューアル出来る
身体を身に着けてみてくださいね
ではまた～