こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れ
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
血流が悪くなる
という状態を引き起こすことで
何が起きるかというとですね、
実は
中性脂肪がつきやすくなり
離れなくなる
という状態になります
私は以前65キロくらいに
なったのですが、
涅槃像のようによこになって
いるとですね・・・
お腹のたるみが気になって
仕方ないんです
↑涅槃像ってこれですね
そして18キロダイエットは
成功してもですね、
おなかのたるみ
といのはなかなか解消
されなかったんですね
えっと、
言い方を変えると
一見は解消しているんです
写真をとっても明らかに
シュッとしています
ただ、涅槃像のように横になる
とやっぱり弛む感じは否めない
という状態でした
ちなみにこの状態というのは
私の場合肺の血流の悪さ
が物語っていたと思います
つまり、呼吸が浅い
という状態が強かったのです
もっとも効果が高かったのは
やっぱりファスティングでした
ファスティングをすることで
やはり、身体の毒素をグッと
集めることが出来たと思います
ファスティグを数回繰り返したら
しっかり引き締まりました
更になんですが、
以前もお伝えしたのですが、
2週間程粗食になったといういうのも
実は効果的だったようで
最近韓国で流行っている
グレープフルーツとコーヒーとゆで卵を
中心としたダイエットに似たことを
偶然やっていたのです
デンマーク式ダイエットらしい・・・です
このダイエット、実は2週間限定なのです
↑これがポイント
私も食生活を変えることで、効果を感じられる
のはやっぱり2週間だと思いました
ただ、基本は自分の体質にあった食生活が
必要だと思います
自分の体質をしって体質に合った食生活を
知るチェックリストは下記よりすぐにお届け
しています
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
血液中に汚れが多くなってしまうことで
筋力の低下を招きます
お中など太い血管が張り巡らされている
場所は特に汚れが溜まりやすい状況
になります
更に、血流が悪いで冷えやすくむくみ
やすくなるくりので、知らず知らずのうちに
太りやすい身体を作ってしまっています
身体の皮下組織で太りやすい状態を
作ってしまうことで、昨日もお伝えした
食べないのに太るという不思議な現象を
作り出すことができてしまようになるのです
この状態になるとダイエットをしても
痩せない
という概念に支配されてしまうので
身体の皮下組織からも整えるために
60種類以上のアロマでケアする必要が
ありますよ
自分の手の届かない場所もしっかりと
お手入れをすることが、ダイエットを
効果的に導くことが出来、更に維持、
進化させていく方法になります
女性は太ると皮下脂肪がついて
しまい、生理をダイエットに活用し辛く
させてしまうので、生理もダイエットの
追い風にするべくアロマのケアで
痩せ体質とあったか体質の二つを
ゲットしてみてくださいね
ではまた～