ブログ遅くなっちゃったぁぁぁぁーー💦
クリーンなものを食べて
グリーンジュースで乾杯！
こんな量のパセリやセロリ食べることは絶対できませんよ……
でも、ジュースにしたらゴクゴク飲めてしまう…
ドレッシングも手作りでもりもり食べれる！
やっとこの子にも会えました。
先日お友達とKDkitchenのワークショップに参加させていただきました。
お友達にはグリーンジュースやキヌアのサラダは作ってあげたことがあったのですが
絶賛してくれて、ちょいとワークショップに誘ったら来てくれました。
KDkitchen代表のマリコーチ♡
この方に会うとほんまに元気をもらえます！
クリーンなものを食べて
体に負担を与えなくいつまでも健康な体を…
わかりやすく教えていただきました。
自分の体を守るのは自分でしかない
確かにそうだっ！
今食べたものが、5年先10年先…
体に帰ってくるであろうと考えさせられました。
グリーンジュースで乾杯！
パセリとセロリとレモンとパイナップル
デトックス効果も抜群！！
そして、これは定番のキヌアのサラダ。
ドレッシングも手作りでもりもり食べれる！
キヌアを食べた次の日は
ほんまに、ドッサリです(●︎´艸`)ﾑﾌﾌ
お腹いっぱいサラダを食べるとか考えられなかったけど、これは食べれる！
やっとこの子にも会えました。
ほんまにかわいい♡
しかし、マリコーチもインストラクターのゆうこさんも、ほんまにお肌ツヤツヤで羨ましい！
それはお友だちも言ってました！
みなさんイキイキとして輝いてるっ！！
まぶしすぎるっ！
行きも帰りもマリコーチとハグハグっ♡
元気いただきました！
もう、グリーンジュースかかせませんっ！
サラダも意識して食べるようになってます。
続けること、だいじだねー！