救急搬送されてから 1週間が過ぎようとしています
その日は寝たきり状態、お粥をすすっていました
2日目は、少し目眩が有りましたが食事は普通に
3日目、公園に行って1時間弱の散歩
午後、改めて耳鼻咽喉科を受診して診察と検査
結果は、メニエール病より軽い「良性発作性頭位めまい症」
先生曰く「安静はいけない、積極的に運動しなさい」との事
4日目の朝、いつものコースを散歩の後、頼まれた包丁研ぎ
5日目からジム通いを再開、クロールで1000m
以降、普通の生活に戻ってジム通いを続けています
今日は、いつもの通り泳いで帰って、昼食はラーメン
冷凍保存した ”手作りスープ” を間違って解凍したのです
麺も冷凍してあった市販の生麺、具は有り合わせのもの
手作りの”鶏チャーシュー” ”残りのメンマ””間引きした大根の葉”
電子レンジで作った”温玉” など
店で食べるラーメンと遜色ない ”いただきます”
サイドメニュー無しで満腹でした
まだ本調子には・・・イマイチかな