3か月で見事な細マッチョにp(^^)q 西宮 パーソナルトレーニング N-style | n-style-clubのブログ

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今回はいつもと違うタイプの
ボディメイクをご紹介します

こちらの男性は
痩せているので、
ダイエットではなく
筋肉量を増やし、

上半身を大きくする
いわゆる細マッチョを目指して
来られました(^^)

20代後半です


ビフォー


3か月アフター


3か月でこのように
ガッチリとたくましく、

筋肉質の細マッチョに
なられました!p(^^)q

お腹まわりはスッキリと
上半身はたくましくなり
見た目にもとても
カッコ良くなりました
(^^)


男性はメタボで
悩んでる方も多いですが、

この方のように、
細いことがコンプレックスの
方もけっこういらっしゃいます


私は女目線で言わせてもらいますが、(笑)、
細マッチョは最強だと思います(^^)

男性は上半身マッチョでも
残念なことに
お腹まわりが太い人が多いです、、

とにかく食べて適当に筋トレすれば
上半身はある程度大きくはできますが、

それではお腹まわりは絞れず、
お腹まわりに
脂肪がついてしまいます、、

お腹まわりは腹筋が見えるくらい
絞り、肩や腕、胸、背中を
大きくする

それが見た目にも美しい
細マッチョです(^^)


ウチのトレーナーは
お腹回りをスッキリとさせるのは
大得意です(^^)


男なら(女性のために)
細マッチョ目指してください!

鏡に映る美しいボディに
見とれてください(笑)


健康面だけでなく、
外見に自信がつくと
何事にも意欲的になり、
見える世界が変わります(^^)

姿とともに性格もどんどん明るく
前向きに、積極的になります


事実、筋力トレーニングには
うつ病を予防する効果もあるので、

マッチョ達が明るいのも
頷けます(笑)


体が変わると日常が変わり、

人生が変わります p(^^)q







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