年末でも春に向けてボディメイク! 西宮北口 パーソナルトレーニングジム N-style | n-style-clubのブログ

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今年も終わりに近づきました

年末でも、
これから身体づくりを
スタートされる方は多いです


そうです!

春がまたやってくるからです(^^)


来年の春に向けての
スタートです


また、
この時期にスタートすると

年末年始の
暴飲暴食がセーブできる
メリットもあります(笑)


身体づくりは
早く始めるに
越したことはありません


早くその体をリセットし、

健康で美しいカラダから
人生をスタートしましょう!



N-styleの会員さまは
みなさん真面目に身体づくりに
励まれているのですが、


その取り組み方は
人それぞれです(^^)


性格がみな違うように、
身体づくりの捉えかたも

そのペースも
さまざまです


先日、30代の女性会員さまが
3カ月のダイエットコースを
終えられました

とてもマイペースな方で(笑)

ご自身のペースで
されましたが、


それでもウエストは10㎝以上
細くなり、
お尻や太ももも、
大きくサイズダウンしました(^^)


ウチは
ハイレベルな結果を出すための
指導をするので

マイペースでやったとしても
これくらいの結果は出ます(^^)


ここ最近
「パーソナルトレーニング」が
増えましたが、

ただ横について
マンツーマンでやるだけの指導は
パーソナルトレーニングとは言いません

それはただの
マンツーマン指導です(笑)



こちらの女性、これからは
ライトコースで続けられます

続けるのは
ウチでなくても良いのですが、

身体づくりを続けることは
とても大事です


どんなに3カ月や6カ月の間、
死にもの狂いで頑張って
大きな結果を出しても、


そのあと
何もしなくなってしまったら

また徐々に代謝は落ち
体は衰えていきます


時間は止まってくれません


そこから
また老化していくのです


一度リセットできたなら、

そこで安心してやめてしまわずに、


身体づくりは

生きている限り続けるものだと
考えてください


継続は力なり、です


こちらの方、
3カ月の終了時にお手紙をくださって

自分は問題児だったと
言われていました(笑)


確かに、トレーナーのアドバイスを
きちんと実行したかというと
そうではありませんでしたが、

ご自分なりに理解し、
努力はされていたので
その結果はきちんと出ました


それにより、
脚のコンプレックスが解消したことや
洋服が綺麗に着れるようになったことが
とても嬉しいと書かれてあり、

私たちもとても嬉しいです(^^)


頑張ったことが
結果に繋がることを
わかっていただけたことが

一番大事なことです


だから、続けられるのです


誰のためでもなく、
誰のマネをする必要もなく、

自分が納得できる結果のために

最善を尽くしてください



あなたの欲しいものが、

そこにあるはずです







西宮 ダイエット ボディメイク N-style



















*ビフォーアフター以外の画像は
イメージでお借りしているものです







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