ナイスバディで新年スタート! 西宮 ダイエット パーソナルトレーニング N-style | n-style-clubのブログ

n-style-clubのブログ

ブログの説明を入力します。


テーマ:



今日3カ月のコースを終えられた
女性会員さま


ナイスバディで新年スタートです(^^)


西宮マダムらしい上品でお綺麗な
方ですが、

お写真はNGということでアップできなく
とても残念です、、、

せっかくのナイスバディを
披露していただきたかったのですが、

お顔は写さなくても写真NGの方は
けっこういらっしゃって
ちょっぴり寂しいです、、、


やはりそれぞれみなさん
フクザツな思いがあるのでしょうか

前の姿をもう二度と見たくない!
と言われる方もいらっしゃいます、、

もちろん、嫌な方はたとえお顔なしでも
アップしませんのでご安心ください



こちらの方、
もともとそれほど太られていたわけでは
なかったのですが、

体重は60→50キロ

体脂肪率は10%以上下がり、

ウエスト -16センチ
ヒップ -11.5センチ
太もも片足 -8.5センチ

この方もお人形のように
綺麗なスタイルになられました(^^)


ZARAでパンツがXSになった!
とのこと

40代ですがこれだけ痩せても
やつれることなくお綺麗です

これだけスタイルが良くなると
ZARAでもなんでも、
もう何着ても似合うと思います(^^)

2018は攻めていきましょう!(笑)


内臓脂肪も半分になり、
代謝も大きく上がりました

かなり脂肪燃焼しやすい体になりました

食事も安定されて、
コツもわかっておられるので

これからもライトコースで
続けられますが、
もう食事の指導はありません

通常のパーソナルトレーニングで
現在を維持しながら
さらに磨きをかけていきます(^^)


この方のように
一旦、ここまで体型を絞り込めば
あとがラクです

中途半端なところでやめてしまうと
また簡単に戻ってしまいます


とても真面目に
コツコツ頑張られたので
この方も例にもれず
とても良い結果となりました


正しい指導ができれば
努力と結果は比例します



本気でダイエットを考えている方は
N-styleに来てください






西宮北口 ダイエット専門  N-style



西宮のパーソナルトレーニングn-styleさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります