こんにちは
中原です
お待たせして申し訳ありません。
今日は、お待ちかねの
浮腫みについてお話しします。
私が皆さんの施術をしてて
特に気にするのは、浮腫みで
特に脚は、心臓から１番遠い位置にあるので
滞ったものは、ケアをして
ポンプに溜まった余分な水や老廃物を
上に押し上げてあげないと
流れてはくれませんので、私はいつも
脚には時間と手数(てかず)をかけることが
多いです。
ただ、簡単に
浮腫みといっても
浮腫みにも種類がありますので
今まさに、浮腫みにお悩みの方は
⬇を参考にして(東洋医学より)
ご自分の浮腫みは、どれに当てはまるか？
ご確認してみてください
まず、東洋医学で最も
大切なのは
肝・心・肺・腎・脾
といった５臓で
⬇では、ご自身の５臓のうち
どこが弱っているのか？
どこから来てる浮腫みなのか
その他にも！
どうしてこんなにイライラするんだろう？
疲れるんだろう？
やる気がでないんだろう？
なども見えてくると思いますので
セルフチェックをしてみてください
＜肝が弱っているタイプ＞
□イライラしやすい
□肩こりがある
□目が疲れやすい
□PMS（月経前症候群）がひどい
□全体的にパーンと張ったように浮腫む
ストレスが原因で、自律神経のバランスが
崩れたことにる血行不良にで、体が冷えて
水分が溜まってる浮腫み質
＜心が弱っているタイプ＞
□不安感が強い
□くま、しみ、くすみが気になる
□末端が冷えてむくんでいる
□不眠、夢をよく見るし覚えている
□お茶やコーヒーなど、苦いものをよく飲む
心は、血液を循環するポンプ機能を司る所。
心が弱ると、循環機能が衰え
水分や血液が滞ります。
＜肺が弱っているタイプ＞
□色白で乾燥肌
□便秘がち
□顔、とくにまぶたまわりがむくむ
□悲観的になりやすい
□花粉症や鼻炎、アレルギーがある
体内の水分代謝との関係が深く
肺が弱ると、尿や汗の出が悪くなり
水分をためこむことに
＜腎が弱っているタイプ＞
□手足が冷たい
□寒がり
□やる気が出ない
□足腰がだるい
□下半身のむくみが一番気になる
腎が弱くなると、老廃物の代謝が悪く
湿をためこみやすくなります。
また、体を温める機能が下がり冷え症にも…
＜脾が弱っているタイプ＞
□顔やお尻のたるみが気になる
□くよくよ悩みがち
□胃が弱く、下痢になりやすい
□食欲過多、または食欲不振
□体全体、とくに指のむくみが気になる
脾が弱い人は胃腸系が弱く
水分代謝が落ちることが浮腫みの原因。
ぽっちゃりとした水太り系に見えます
いかがでしたか？
次のブログでは、タイプ別の
ケアをお伝えしていきますので
参考にしてみてください。
中原です
お待たせして申し訳ありません。
今日は、お待ちかねの
浮腫みについてお話しします。
私が皆さんの施術をしてて
特に気にするのは、浮腫みで
特に脚は、心臓から１番遠い位置にあるので
滞ったものは、ケアをして
ポンプに溜まった余分な水や老廃物を
上に押し上げてあげないと
流れてはくれませんので、私はいつも
脚には時間と手数(てかず)をかけることが
多いです。
ただ、簡単に
浮腫みといっても
浮腫みにも種類がありますので
今まさに、浮腫みにお悩みの方は
⬇を参考にして(東洋医学より)
ご自分の浮腫みは、どれに当てはまるか？
ご確認してみてください
まず、東洋医学で最も
大切なのは
肝・心・肺・腎・脾
といった５臓で
⬇では、ご自身の５臓のうち
どこが弱っているのか？
どこから来てる浮腫みなのか
その他にも！
どうしてこんなにイライラするんだろう？
疲れるんだろう？
やる気がでないんだろう？
なども見えてくると思いますので
セルフチェックをしてみてください
＜肝が弱っているタイプ＞
□イライラしやすい
□肩こりがある
□目が疲れやすい
□PMS（月経前症候群）がひどい
□全体的にパーンと張ったように浮腫む
ストレスが原因で、自律神経のバランスが
崩れたことにる血行不良にで、体が冷えて
水分が溜まってる浮腫み質
＜心が弱っているタイプ＞
□不安感が強い
□くま、しみ、くすみが気になる
□末端が冷えてむくんでいる
□不眠、夢をよく見るし覚えている
□お茶やコーヒーなど、苦いものをよく飲む
心は、血液を循環するポンプ機能を司る所。
心が弱ると、循環機能が衰え
水分や血液が滞ります。
＜肺が弱っているタイプ＞
□色白で乾燥肌
□便秘がち
□顔、とくにまぶたまわりがむくむ
□悲観的になりやすい
□花粉症や鼻炎、アレルギーがある
体内の水分代謝との関係が深く
肺が弱ると、尿や汗の出が悪くなり
水分をためこむことに
＜腎が弱っているタイプ＞
□手足が冷たい
□寒がり
□やる気が出ない
□足腰がだるい
□下半身のむくみが一番気になる
腎が弱くなると、老廃物の代謝が悪く
湿をためこみやすくなります。
また、体を温める機能が下がり冷え症にも…
＜脾が弱っているタイプ＞
□顔やお尻のたるみが気になる
□くよくよ悩みがち
□胃が弱く、下痢になりやすい
□食欲過多、または食欲不振
□体全体、とくに指のむくみが気になる
脾が弱い人は胃腸系が弱く
水分代謝が落ちることが浮腫みの原因。
ぽっちゃりとした水太り系に見えます
いかがでしたか？
次のブログでは、タイプ別の
ケアをお伝えしていきますので
参考にしてみてください。