昼ご飯と、こんばんわ🌛今日の昼ご飯ほあっさりホルモン焼きそば目玉付きを作って茄子と玉ねぎの味噌汁で、今日も10,000歩クリア坂道だけどこのペースで走れば凄く楽に気持ちよく走れるではなく実は雨上がりで登りも滑る滑る当然下りも滑る滑る滑るで、安全に走ったらこうなった😅汗だくだくだけど気持ちは良かった💦おわり。