お久しぶりです、美肌研究家です。
なんと、1年ぶりの更新となってしまいました!
これからはこまめな更新を心掛けますので、
どうぞよろしくお願いします。
今後は、美容関係の小ネタなどを、
思いつくままに書いてみたいと思います。
復活第1回目の今回は、ちょっと紫外線のお話を。
今日の東京は、1日雨でしたね。
今日みたいな雨の日は、陽が出ていないからと、
UVケアに手を抜いている方はいませんか?
実はそれ、あまり良くないんです!
知っていました?
紫外線は、波長の長さによって3種類があります。
A紫外線(UV-A)、B紫外線(UV-B)、C紫外線(UV-C)の3種類です。
とは言っても、UV-Cは地上まで届かないので、
ふだん私たちが気にするのはUV-AとUV-Bの2つです。
簡単に言うと、UV-Aは日常生活で浴びる紫外線、
UV-Bはレジャーなどで浴びる紫外線です。
このうち、UV-Bは真夏に量も強さも最大となるので、
今の季節はそれほどでもありません。
それに対してUV-Aは、実は4月から9月までの期間、
量も強さもあまり変わらないのです!
しかもこのUV-A、雲や霧、窓ガラスなども通過してしまう
性質を持っている上に、肌の奥まで到達してしまうんです!!
そう、雨の日の室内にいても、知らず知らずのうちに
日焼けをしてしまうことがあるんですね。
紫外線は、シミ、ソバカス、乾燥などの原因になるばかりではなく、
最悪の場合、皮膚ガンを引き起こすこともあります。
曇りや雨だからとか、まだ夏じゃないから、と言って手を抜くことなく、
ふだんからこまめなUVケアをすることが、あなたの美肌を守ります。
5年後、10年後、20年後・・・ずっと美しいお肌を保つために、
地道なUVケアをしましょうね。
NH-cubeのホームページへ
なんと、1年ぶりの更新となってしまいました!
これからはこまめな更新を心掛けますので、
どうぞよろしくお願いします。
今後は、美容関係の小ネタなどを、
思いつくままに書いてみたいと思います。
復活第1回目の今回は、ちょっと紫外線のお話を。
今日の東京は、1日雨でしたね。
今日みたいな雨の日は、陽が出ていないからと、
UVケアに手を抜いている方はいませんか?
実はそれ、あまり良くないんです!
知っていました?
紫外線は、波長の長さによって3種類があります。
A紫外線(UV-A)、B紫外線(UV-B)、C紫外線(UV-C)の3種類です。
とは言っても、UV-Cは地上まで届かないので、
ふだん私たちが気にするのはUV-AとUV-Bの2つです。
簡単に言うと、UV-Aは日常生活で浴びる紫外線、
UV-Bはレジャーなどで浴びる紫外線です。
このうち、UV-Bは真夏に量も強さも最大となるので、
今の季節はそれほどでもありません。
それに対してUV-Aは、実は4月から9月までの期間、
量も強さもあまり変わらないのです!
しかもこのUV-A、雲や霧、窓ガラスなども通過してしまう
性質を持っている上に、肌の奥まで到達してしまうんです!!
そう、雨の日の室内にいても、知らず知らずのうちに
日焼けをしてしまうことがあるんですね。
紫外線は、シミ、ソバカス、乾燥などの原因になるばかりではなく、
最悪の場合、皮膚ガンを引き起こすこともあります。
曇りや雨だからとか、まだ夏じゃないから、と言って手を抜くことなく、
ふだんからこまめなUVケアをすることが、あなたの美肌を守ります。
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