サラダに掛けよう！スプレー式のアマニ油

1日おつかれさまでーす！

今日の夜ごはんにも野菜をたっぷり食べましたー

生野菜のサラダには、最近アマニ油をかけて食べてるよ

このアマニ油、スプレー式で楽チンなのと

力加減で量の調節もカンタンなんです

これは川崎のお店で見つけたなー

昨日のレモンジュースといい、わりと衝動買いなのよね

夜ごはんのメニューは

■水菜とレタスのサラダ

■ジャーマンポテト

■豚トロ焼肉

■つみれのお吸い物

和なのか洋なのかわからんけど、まぁいいか

それより、仕事始まるとあっというまに22時とかになっちゃう

もっと早い時間に食べたい

夜ごはんは手軽にパパッと作れるようになりたいとこ

やっと見つけた！レモン白湯にぴったりなレモンジュース

おはようございます！

私が再び始めたこと。

「レモン白湯」

前やってた時は、レモンを輪切りにしてハチミツ漬けにしたのを入れてたんですが、めんどうで…

ずっとレモン汁探してたんです‼︎

そしてたまたま福岡で見つけたのが

シチリアンクラシックレモンジュース

100%のストレートだからレモン白湯にピッタリ

これでまた毎朝レモン白湯飲むぞー

レモン白湯の効果はcheck

ローラも実践。朝イチの“レモン白湯”習慣でダイエットも美肌も手に入れる-by.Shttp://by-s.me/article/208122157954077671

カラダに良いこと続けよう

27歳の決意

誕生日を迎えたということで

決めたこと！

とにかく、何かを継続する力をつけよう

まずはブログを更新

誰に向けて、とかではなくても

自分の思ってることを言葉にするのは大事だと思うから

1日1回、更新すること

小さなことから継続する力を身につけられるように頑張ります

見つけて頂いた方は

暇つぶしに読んでね～