猫背のイメージは? | 【スタッフブログ】名古屋ウォーキングレッスンスクール

【スタッフブログ】名古屋ウォーキングレッスンスクール

ミューズ・ウォーキングアカデミーは女性が輝くことを応援しています。
ウォーキングレッスンや、歪みを解消するエクササイズを通して、心身ともに健康的で美しい歩き方へと導きます。
ミューズスタッフが日々の気づきやレッスンの様子を綴っていきます。

こんにちは

ウォーキング講師のじゅんこです。

 

今月のグループコースレッスンの

カリキュラムは「胸と背中」です。

 

先日のレッスンでは、受講生さんに

わざと猫背の姿勢にしてもらい、

その後、真っすぐに直した姿勢との印象の違いを

お話ししてもらいました。

猫背の印象は・・・

「大人しそうに見える」

「なんとなく老けて見える」

「だらしない人かもと思ってしまう」というネガティブなものでした汗

   

真っすぐに直した姿勢の印象だと・・・

「溌剌としている」

「自信がありそう」

「仕事ができそう」というイメージに変わりましたキラキラ

 

日頃の姿勢をちょっと気にするだけで

人から見られる目イメージも

随分変わってくるかもしれませんね!