目標20年、そして30年 | 【スタッフブログ】名古屋ウォーキングレッスンスクール

【スタッフブログ】名古屋ウォーキングレッスンスクール

ミューズ・ウォーキングアカデミーは女性が輝くことを応援しています。
ウォーキングレッスンや、歪みを解消するエクササイズを通して、心身ともに健康的で美しい歩き方へと導きます。
ミューズスタッフが日々の気づきやレッスンの様子を綴っていきます。

こんにちは。 スタイリストじゅんこです ニコニコ

 

 

最近、初めてお会いする受講生さんに自己紹介をするとき、

ウォーキング歴19年になります。 20年ですと言えるようにがんばっています。」

とお話しすると、たいてい皆さん 「おぉ~アップびっくり」 と言ってくださいます。

 

確かに 「19年何か一つのことを続けている」 と言うと、なんだかすごいことに聞こえますが、

『立つ・座る・歩く』ことは毎日必ずしていることなので、少し意識を持っておこなうことで

日常生活のなかで無理なく続けていけるんですよ。

 

なので、ミューズのレッスンをご卒業された皆さんも、レッスンで学んだことを

ときどき思い出して、日常で続けてくださっていたら ( そう願っていますお願い )

「私、ウォーキングずっと続けてます!」 と、堂々と言ってくださいね 音譜

 

 

さて、私の担当する水曜日午前クラスに、70代の双子姉妹・FさんとSさんが通ってくださっています。

お二人とも、とてもお元気でお洒落なマダムさん乙女のトキメキ で、

「レッスンで若い人たちからたくさんいろんなことを吸収できます ニコニコ 」 と言ってくださいます。

 

人生の先輩が活き活きとしている姿を身近に感じられることは、私たちの世代にとっても、

これから年齢を重ねていく上での目標であり、励みになります ラブラブ

 

先日の水曜日午前クラスで、

Sさん「お友達に、姿勢が良くなったねと言われました」と話してくださいました。

そしてFさんも、同じようにお友達から姿勢をほめられたとのこと。

もちろん、別々にですよ ウインク  嬉しいです !!

 

おそらくお友達も、お二人と同年代のかただと思うのですが、やはり年齢を重ねても

女性はそういったことに敏感なんですね キョロキョロハッ

気づいて、伝えてくれるお友達がいることも、とても幸せなことですラブラブ

 

私も将来ステキ70代キラキラになれるように目標を持ってがんばりますビックリマーク

まだあと30年近くかかるけどがんばります~ チューあせる