〇〇で足跡のチェック | 【スタッフブログ】名古屋ウォーキングレッスンスクール

【スタッフブログ】名古屋ウォーキングレッスンスクール

ミューズ・ウォーキングアカデミーは女性が輝くことを応援しています。
ウォーキングレッスンや、歪みを解消するエクササイズを通して、心身ともに健康的で美しい歩き方へと導きます。
ミューズスタッフが日々の気づきやレッスンの様子を綴っていきます。

こんにちは。 スタイリストじゅんこです。

ようやく長かった夏休みも終わり、ホッとしています 音譜チュー

 

 

ところで、自分の歩いた足跡って見たことがありますか?

足跡から、歩き方にどんなクセがあるかが分かりますよ。

今日はそんな足跡のお話です。

 

 

今年の夏は海に行ってきました 波波波

と言っても私は、日焼け止め+UV手袋+日傘という

完全ガードで海岸にいただけですが  グラサン傘 晴れ

 

それでも、小さなカニを捕まえようと追いかけてみたり かに座

貝が砂に潜るのを邪魔してみたり、

打ち上げられたクラゲを観察してみたりと 宇宙人

なかなか楽しかったです。

 

砂や波の感触くらいは味わっておこうと裸足になっていましたが、

ふと気づくと、自分の歩いた跡が残っているではないですか! キョロキョロハッ足

 

これは 『雪の上を歩いて足跡をチェック』 に続く、

足跡が確認できる絶好の機会 グラサンキラキラ

 

 

◎1本の線を挟んで歩けているか?

◎爪先は真っすぐ前を向いているか?

◎左右の歩幅に差はないか?

 

 

「これからは 『冬は雪・夏は砂浜』 で、足跡チェックができますよ 音譜

と、マンツーマンレッスンの Yさんおとめ座 にお話ししたら

 

「じゃあ、砂があれば公園とか他の場所でもできますね ラブラブ

 

ほんとだ! それは気が付かなかった! びっくり

これで1年じゅういつでも足跡チェックができますね あし

Yさんおとめ座 ありがとうございます ニコニコ

 

 

…足だけ海に入ったところ、どうやらその部分の日焼け止めが

落ちてしまったようで、後日、足の甲だけ皮がめくれました… ガーン