気になっていた猫背がスッキリ♪ お客様のご感想~マンツーマンT様~ | 【スタッフブログ】名古屋ウォーキングレッスンスクール

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ミューズ・ウォーキングアカデミーは女性が輝くことを応援しています。
ウォーキングレッスンや、歪みを解消するエクササイズを通して、心身ともに健康的で美しい歩き方へと導きます。
ミューズスタッフが日々の気づきやレッスンの様子を綴っていきます。

こんにちは、スタイリストかおるです照れ

 

ミューズのウォーキングレッスンには大きく分けて、「マンツーマンレッスン」と「グループコースレッスン」がございます。

(その他ペアレッスンなどもございます。お気軽にご相談ください♪)

 

マンツーマンレッスンは目的に合わせた個別のカリキュラムで受講することができます。

レッスンは完全予約制なので、お休みやご都合に合わせてご予約いただく事ができますよ。

 

先日レッスンを卒業されたT様は、

パソコンを使用される時間も長く、気になっていた猫背を変える事、

姿勢からくるヒザの痛みを避けるために、レッスンにお越しいただきました。

短期間のレッスンでしたが、普段の生活でもしっかりと姿勢や歩き方を意識した生活を実践してくださったので、

レッスン後には腹筋も程よく使い背筋が伸び、ヒザもキレイに伸ばせるようになってきました♪

体への負担だけでなく、見た目も見違えるようでしたよラブラブ

 

そんなT様より、レッスンのご感想をいただきました。ありがとうございます照れ

 

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【1】 受講のきっかけや、レッスンの目的、悩みについてお聞かせくださ
膝の痛みを時々感じるので、足に負担のかからない正しい歩き方を身に着けたい、また、猫背を改善したいと思ったことがきっかけです。

【2】レッスンを受講して、ご感想や、効果を感じたことについてお聞かせください
正しい重心の位置を知り普段の生活で意識するようになりました。パソコンに向かっている時間が長く、肩こりや頭痛に悩んでいたのですが、姿勢を正すことで改善されたように思います。


【3】 講師やレッスン環境についてはいかがでしたか?
毎回レッスンの動画を撮って改善点を指摘していだけるので、自分のできていないところを把握しやすかったです。また、どう改善すればよいのかその場で教えていただけるので、すぐに改善できました。

 【4】  レッスン受講を迷っている方にお勧めしたいのはどのような点ですか?
一人ひとりに合った、細かく的確な質の高い指導を受けられることです。

 

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T様、ありがとうございました♪

 

姿勢や歩き方はTVや本、映像でもたくさんの情報が入るようになってきましたね。

でも・・・

 

「じゃあ、私の場合はどうしたらいいの?」

 

姿勢や歩き方のクセは人それぞれ。

スタイリストと一緒に、ご自身の体のクセを把握しながら、目標に向けて楽しくレッスンをしていきましょう♪

 

◆マンツーマンレッスンの詳細はこちら

https://www.mz-walking.jp/index.php/walking/nagoya/private

 

◆グループコースレッスンの詳細はこちら

https://www.mz-walking.jp/index.php/walking/nagoya/basic