アプリで姿勢チェック | 【スタッフブログ】名古屋ウォーキングレッスンスクール

【スタッフブログ】名古屋ウォーキングレッスンスクール

ミューズ・ウォーキングアカデミーは女性が輝くことを応援しています。
ウォーキングレッスンや、歪みを解消するエクササイズを通して、心身ともに健康的で美しい歩き方へと導きます。
ミューズスタッフが日々の気づきやレッスンの様子を綴っていきます。


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こんにちは。 スタイリストじゅんこです。

 

 

先月は、子供たち(小5男子・小3女子)がインフルエンザになってしまい ガーン

月に1度のスタイリスト勉強会ができませんでした。

 

私自身はなんとか無事にシーズンを乗り切ることができたので、

ミッションクリアグッと思うようにしています ウインク

 

 

さて、2ヶ月ぶりに集まることができた今月は、

アプリを使って姿勢をチェックする方法を皆で試しました。

 

それは グリッド線撮影アプリ というアプリ。

 

実は私、昨年の11月にスマホデビューをしたばかりのビギナーで アセアセ

アプリをダウンロードするところから教えてもらいました。

 

 

 

まずは正面から写真を撮ってチェック カメラキラキラ

 

 

左肩が上がりやすい私のクセが、手の位置(のライン)を見るとよく分かります びっくり

 

 

横からの姿勢、ストレッチ前と後 カメラキラキラ

 

 

Beforeのほうが、顔が前に出ていて、腰もやや反っています。

これも油断すると出てしまう、前からのクセ・・・ ショボーン

 

耳と肩とをつないだ線が、床と垂直になるのがベストなのですがスミマセン!!

 

 

自分で姿勢をチェックしてみたいかたは、よかったら試してみてくださいね。

 

傾いてしまっているけど、どうやって直したらいいのか分からない~もやもや

というかたは、ぜひ一度、ミューズのレッスンを体験しにきてくださいね ニコニコ

 

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