オフィスワークももう７年目に突入しようとしているあたしにとって、１日に１時間は毎日体を動かす（運動する）時間を作る事は、自分の健康のために達成しなければならない日々の目標。それでも、あたしだって人間ですから、たまには
”あぁ今日ヨガ行きたくないなぁ～。”
なんて葛藤する日もあり。今日がまたそんな日であり、仕事で疲れて帰ってきて、ビール一杯ご褒美になんて思ったりしたが、結局はラストミニッツで予約を入れ、行く事に。
ーーー行ったら行ったで、とっても気持ちよく汗がかけた。未来の自分のためにちょっとだけ我慢して、頑張った自分をご褒美（酒）なしでほめてあげようと思う。
＊ちなみに、こうした日々の葛藤に勝ち続け、ここ２ヶ月の間に５キロの減量に成功。目指すは、あと５キロ。