4月以降急激に体重が増えまして、やばーいと思いこのダイエットを始めました。
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今日は2日目の野菜とスープのみの日で午後から、半分頭をかじられたアンパンマンのよーに力が出なくなってしまいました。
でも友達の後押しのおかげでジムにも行ってスッキリ。今日も6キロ半を完走しました。そんな今日の夜ごはん。
ケールのおろし煮と梅酢につけたラディッシュと小松菜のサラダ。すっごく美味しかった☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆けどケールは煮るべからずでした。明日はフルーツが食べれる❤️楽しみです。