量子と数秘と美容で、

真剣に世界平和を考えている 田村恭子です✨

 

 

先週は『豊かさの連鎖をスタートさせる♪

量子力学的引き寄せ講座』5期・Day4でした。

 

 

 

 

 

 

Day4では主に「負の感情の付き合い方」について、お伝えしました^^

 

 

 

負の感情とは

(嫌だ!嫌い!ムカつく、腹立つ!悲しい!悔しい!などなど、(´∀`)、いっぱいあるわ〜)

 

 

なんか、イメージが良くない、

負の感情さん。。。

 

 

大体、悪者にされてしまいます。。

 

 

 

 

特に、ちょっと前まで、

 

・ポジティブに生きよう❣️

とか

 

・ポジティブシンキング❣️

とか、

 

よく言われていたので、

あたかも、負の感情は、ダメなことのように

捉えられてしまう場合もあります。

 

 

が、

 

本当は、感情とシンキング(思考)は、別物だから、

 

 

『感情にはいいも悪いも、ないのです❣️』

 

 

例えば!

 

 

子供が、お友達に大切な本をビリビリに破られてしまって、許せなくて、悲しくて、ムカついているとき、、、

 

 

「ママー!〇〇ちゃんが、わたしの本をビリビリに破ってたの!許せない!ムカつくー!」

 

 

などと、言ったとします。

そんな時、お母さんが、

 

 

「ダメでしょ!ムカついちゃ!(もしくは悲しんじゃだめよ)」

 

 

なんて、言ったら、、、??

 

子供は、途方にくれます。。。。( ;∀;)

だって、もう、ムカついちゃったし、怒ってるし、悲しいし、、。

 

 

自然に湧き上がる感情は戻せないのに、それをダメとすると、、、、パニックになります。

 

 

つまり、湧き上がっちゃった、負の感情は、本来は、そのまま、OKなんです❣️

 

 

でも、その、嫌だなって感じちゃった後、

 

 

「ムカつくけど、まっいっか!本は、

違う本をママに買ってもらおーっと♡」

(ポジティブシンキング)

 

 

にするのか、

 

 

「ムカつくー!わたしも、破りかえさないと、許せない!ビリビリに破いてやるー!」

(ネガティブシンキング)

 

 

に、するのかは、

出来るなら、ポジティブが良いかな♡

と言うこと^^

 

 

 

そんな、負の感情は、OKよ〜!

と、いうことを踏まえた上で、

 

 

それでも、なかなか無くならなくて、

日々、悶々とする、負の感情は、どうやったら、解消するのか?

 

 

の具体的な方法を、

 

①ソフトバージョン

②ハードバージョン

 

で、お伝えしました^ ^

 

色々な負の感情の解消方法があるのですが、もっとも、効果的なのは、やっぱり、

 

 

「私は〇〇ムカついてるぜー!!(๑˃̵ᴗ˂̵)」

 

 

と、叫ぶことかも!?

 

でも、コレなかなか、現実的に難しい場合も多いので、ノートに嫌な事を疲れるまで、書き殴ったり、嫌なことをブツブツ言いながら、クッションを殴ったり、、あればサンドバッグを殴ったりwが、オススメです^^

 

 

そんなふうに、負の感情を最大MAXまで、出し切る、感じきると・・・

 

 

 

 

 

 

 

『陰、極まれば、陽に転ず』

 

です。皆さまご存じの「太極図」の状態ですね。

 

 

陰←→陽

闇←→光

夜←→星の輝き

空間←→物質

 

 

 

相反するものがあるのが、自然であり、本質です。

 

 

なので、怒りや悲しみ、不安というものは

なくならないもの。

 

 

しかも、

 

 

我々は本能的に刺激を求めているので、

楽しさや安心を感じていたとしても、

それだけだと、つまらないから、

また悲しみや不安を感じ始めてしまう。。

(なんと、Mな、、、w)

 

 

 

そうやって

陰(負)→陽を繰り返しながら、

わたしたちは、

螺旋階段状にくるくる登りながら

豊かになっていきます^^

 

 

幸せの実感値が、以前よりも高くなっているけど、必ず、また負の感情がやってくるw

そんな自然の仕組みになっています♡

 

 

 

例えば、収入は以前より上がっているのに

また不足や不安感に襲われたり。

 

子供が成長して幸せいっぱい♡と思っていたはずなのに、また不安になってきたり。。

 

 

でもそれは、出てきてしまうもの。

当たり前。

 

 

それを知ったうえで

負の感情をあえて自ら感じるのか、

それとも負の感情に流されてしまうのか、で、

 

 

大きく変わってくるんですね(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

 

 

また、自分の感情との付き合い方の

上級者になってくると、

 

「怒っている自分」「悲しんでいる自分」を

 

「私は怒っているんだな」

「私は悲しんでいるんだな」

 

と、俯瞰して見るだけで

消化されることもあります^^

 

 

 

みなさん、是非、

自分の感情に、いい悪いをつけずに、

「ムカつきも万歳!」で、

お付き合いしてみてください(^^)

 

 

きっと、ネガティブな感情は、

嫌だなー、悲しい〜!

と、感じる作業をしている方が、

早く、なくなりますよ♡

 

 

 

 

 

 

 

↑イケメン歯医者さんの話から

まさかの感情の解放に繋がったり\(//∇//)\

 

 

 

最後に行った

夢を膨らませて、限界突破するワークで

 

 

 

 

 ↑

妄想が膨らんで

海外に住んでみたり、

ドレスを着てレッドカーペットを歩いてみたり(⌒▽⌒)

 

 

 

笑いにあふれた

とても楽しい1日となりました。

 

 

 

第5期の皆さん

来月も楽しく学んでいきましょう!

 

 

 

 

 

 

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次期・第6期の『豊かさの連鎖がスタートする♪量子力学的引き寄せ講座』は、リニューアル&パワーアップしてスタートします!

 

ご要望が増えてきました、オンライン講座も次期からスタートいたします^^

(スタート2020年1月予定)

 

 

 

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