朝はいつもトーストとバナナヨーグルトのきな粉かけとコーヒーでした。
トーストにはマーガリン塗って食べてたんだけど
ネットでナッツとはちみつが栄養的にもいいと見つけて
買いまして
ナッツはスーパーで買ったんだけど
ハニーナッツトーストにしてます
食べる物は、大事と言いますが
中々栄養とか考えてないので
簡単に摂れるものはいいですね
あと孫の風邪がうつって😷をしてたのだけど
はちみつスプーン一杯舐めると喉に効く感じがしましたー