おはようございます
とうとう今朝から
長女の高校受験という戦いが
スタートをきりました
の～んびりやの長女は
昨日もいつも通り
ちょいちょい
あなた受験ってわかってますか？
と言いたいくらい
昨日の朝
そんな長女が学校へ行った後
ふとテーブルの上を見ると
お弁当…🍱
あの食いしん坊の長女が
中学３年間でお弁当忘れたのは初めて
え～、よっぽどやん
そして、夜は試験の用意に
バッタバタ
忘れ物する夢を見たからだとか…
ちょっと大丈夫～？
あきらかに平常心ではない様子
ちょっと来なさい
↓
座って
目を閉じて 
今の吸う息吐く息の長さを数えて。
息の長さを同じにそろえて
吐く息だけ吸う息の倍の長さにして
吸うと身体が大きく膨らんでるのを感じて
吐き出すと身体がしぼんでいくのを感じて
そしたらその息の幅をどんどん広げて
最後はできるだけ細く長く吐いて
お腹の力しっかり使って
ふ～っ
落ち着いたみたい
また明日の朝、呼吸しようね
と就寝
呼吸ってすごいなぁ
彼女をとりまく空気が変わった
で、今朝
事件は起こる
長女と呼吸法しようと
早めに起きてみると
くっさ～い
友達と飲んで
夜中に帰ってきたと思われる
旦那さんを中心に
家中がすごいニンニク臭～
すごいのなんのって
公害レベル……
もう呼吸法どころじゃなく…
それどころか
なるべく息を止めて支度するという…
長女よ
世の中何が起こるかわからない
予定通りいかないことだらけだよ
強くなれよ～
１ヶ月の応援生活
バタバタでスタートです
どうか受かりますように…🙏