『太陽と月の癒しのyoga 』にご参加くださった皆様、ありがとうございました お寺の本堂に...

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『太陽と月の癒しのyoga 』にご参加くださった皆様、ありがとうございました🙏😊 お寺の本堂にいると、窓から入り込む太陽の光がより輝かしく見えます✨ 前半は外の方を向いて太陽礼拝☀️太陽のような温かさが身体の内側にも感じてもらえたかな？ 後半はお部屋を暗くし、照明はキャンドルライトのみ✨内側に向いて三日月のポーズ🌙 日の出から夜へと…１日のリズムを表してみました。 くつろぎの時間、仰向けに寝ると天井には蓮の花が…💖 素敵な空間でみなさんとヨガができて幸せでした☺️🙏 年に１度の是住院さんでのお寺市、たくさんの素敵な作家さんやセラピストさんの集まり✨カフェスペースもにぎわっていました😉 今から来年も楽しみ～😁 #お寺市 #是住院 #お寺ヨガ #太陽と月#自然大好き #バタバタ と帰って#ごめんね #娘の#合唱コンクール #間に合いました#🎶 #感動#誕生日おめでとう🎉

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