先ずは、
ショートケアの
料理プログラムは
こちら、
冷しゃぶうどんを
皆で作りました
しゃぶしゃぶ用の豚を
丁寧に１枚１枚茹でて
くれたので柔らかくて
美味しかったです
足の捻挫の治療の為
午後の診察まで
２時間あったので
ナチュラルローソンで
ソフトクリームを
イートインしました
甘すぎる甘さは無く
それでも
濃厚な味わいでした
ラッフルスコール
カリカリして美味しい〜
コーンの底の中まで
ソフトクリームが
入っていてありがたい！！
また食べたいです。
さて、
捻挫から２週間が経ちました
足首の方はというと、
左足首の
腫れています
土踏まずも
右足首
こちらも
土踏まずも
腫れています
こんなにも足が腫れて
あまりにも痛いので
湿布はかぶれる分かっていたけの
一晩湿布をはったら
みごとに被れた
やっぱり湿布は
ダメですね・・・
今日はこのへんで
やすみます