【『香り』について色々調べてみた！】

2018-07-13 20:42:56
テーマ：勉強のあり方、やり方、考え方

昨日
【最近お気に入りの気分転換法】
という記事で「香り」のことを
書いたんですが、書いているうちに

「香りの作用」

がすんごい気になって。

気になったらどんどん
調べてみたくなったので調べてみました！

━─━─━─━─━─

何かの拍子に
ふっと昔のことを思い出すときって
ありますよね。

で、考えてみたら
「懐かしい匂い」がきっかけで
思い出すことってありませんか？

こういう
「香り」で昔の記憶や感情が蘇ってくることを
「プルースト効果」
って言うんだそうです。
（プルーストという作家の作品の中に
「香りで思い出が蘇る」という
ストーリーがあるらしい）

先日の記事でも
「香りの刺激は脳にダイレクトに作用する」
と書いたのですが、

どうやら香りの刺激は
脳の中でも本能的行動や感情を司る
「大脳辺縁系」
というところに作用するとのこと。

しかも香りの刺激が脳に届くまでの時間は

驚異の0.2秒！！

（どうやって調べたんだろう？）

あぁ〜！
だから香りを嗅ぐとリラックスしたり
気持ちがガラッと変わったりするのね！

理性じゃなくて本能や感情に働くから
直接的な変化が現れるってことだ。

実際どんな効果が表れるかを
データで取っているものも見つけました。

＜レモンの香り＞
・ある塾での、解答ミスが56.2%ダウン
・企業での作業効率が62.5%アップ

レモンすげぇ！！！

他にも集中力を上げる香りとして
ローズマリー、ペパーミント
なんかも良いらしい。

やばい、ちょっと香りと効能について
ハマりそうな感じです（笑）

エッセンシャルオイルは比較的簡単に
手に入るみたいなので、試してみては
いかがでしょうか？？

☆勇気づけの家庭教師　たくちゃん☆

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