脱水予防

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毎日暑くてとろけそうです。

今日は、支援センターへトコトコバギーで行ってきました。暑すぎて私が汗だく。
しっかり水分補給を忘れずに。

肌ぴりか水を持参。




息子はというと久しぶりのバギーのお散歩で行きはキョロキョロ。支援センターでは笑顔をいっぱい振りまき、帰りは爆睡でした。

帰りにショッピングセンターの授乳室で私と息子は水分補給。

帰りは暑いかなと思いましたが意外と風がありとっても心地よかったな。
たまには天気予報に惑わされずお出かけも息子も私も気分転換にいいなと思いました。

脱水予防と暑さ対策さえすれば、後は無理は禁物!