これがあると楽糖尿病の食事療法で今までサラダを食べてたんですけど…寒い！なので、インスタで見かけたこれを作ってます。簡単お鍋セット。好きな具材をポリ袋に入れて冷凍する。そして食べたい時に鍋つゆとこれを入れて煮るだけ。なんて楽ちん！中の具材と鍋つゆを変えれば飽きないかな。 エバラ プチッと鍋アソート 秋冬限定 5種5袋入Amazon（アマゾン） エバラ プチッと鍋 キムチ鍋 (23g×6個入)×3袋Amazon（アマゾン） エバラ プチッと鍋 アソート(寄せ鍋・キムチ鍋・ちゃんこ鍋・坦々ごま鍋 4種4袋)Amazon（アマゾン） エバラ プチッと鍋 寄せ鍋 (23g×6個入)×3袋Amazon（アマゾン） プチッと鍋楽。良き鍋ライフを！
