またご無沙汰してしまいましたカゼカゼ


みなしゃま、お元気でしょうか!?


わたしはすこぶる元気ですチョキドキドキ


前の記事で少し触れましたが、ダイエット!!(夏調子に乗って飲みすぎたので肥えましたガーン)頑張っていますきらきら!!約1カ月・・

イチゴケーキラーメン食欲の秋チーズワインもぐっとこらえて。。。殆ど禁酒&野菜中心!夜は具なしスープのみ!結果-2kg!!いぇいハート

今は、友達とたまには軽く飲む事も大切なので、たまに小休止しながらやっておりますべーっだ!

~ここまでの感想~

やっぱり、今まで食べすぎ飲みすぎだったと反省ドクロ食生活を見なおしてよかった!


食事制限と運動で、身体がリセットされました!何より朝目覚めがいいのが素晴らしい音譜


うん。頑張りますにひひ


これから、食事や美容のためにしたことをちょこちょこ、こちらへメモしたいと思いますビックリマーク


自己満ですが、大切な事なので、まめに頑張ります四つ葉


応援(?)よろしくお願いしますぺこ


話は変わりますが、昨日はナレーション収録でしたキラキラ


企業さまの、製品紹介VPです。


展示会のブースでながれます。


アットホームなスタジオでしたアオキラすてきでした。


また色々と課題が増えました。日々精進ですアップ


内容は、環境問題や、機会で堅めですが、読むのは私なので(笑)


自由に務めさせていただきましたキャッ☆


喋り方だけだと「穏やかな人生そう」とか、「滅多に怒らなさそう」と仰って頂けます。


そういうことにしておいてくださいませドキドキ


内容とまったく関係ないのですが、編集作業をして頂いている間、何故だか


スタッフさんとドラえもんの話になりまして。。。


実際に描いてみました!!


耳をつけたらどらみちゃん!?


と思ったら大間違いですね。


ネズミに耳をかじられた初期のドラえもんになるんですね。。


猫vsネズミ。。。


猫のほうが立場は強いのに猫がネズミに耳かじられてトラウマに!?


考えてみると不思議だと思いません!?


はーい!!こちらどらみちゃん☆


佐藤衣里香作


なぜか真っ黒。。だめだねこれあせる


今日のブログ長っ!!


ではまたケアベア ピンクハート②