3ヶ月で変わるわたしへ
健康にならないと痩せないよ！
内側からキレイに新しい自分と出会う♡
❤︎つづけると想像以上に楽しくなる❤︎
JUNKOです♡
冬本番で寒くなってきたね！
だからInstagramには
バリ島気分🌴の
写真をアップして
温かい南国Timeを
皆んなと共有したくなったの( ^ω^ )
今日は2年前のこの写真↑✨🌴
いいでしょう！
今度いつバリ島へ
行けるか分からないから
せめて皆んなと一緒に
気分だけでも楽しめたら最高よね♡
インスタのフィードに
1列だけバリ島気分投稿
つづけるね(^.^)
そう今日のお題！！
つづける
つづけると想像以上に
楽しくなる！！
え！
楽しいから
つづくんじゃなくって？
よく口から出るのは
こっちだよね？！
でも後者は
その過程を通った
結果なんだよね！
だってさ！
最初は楽しそうって思った
ヨガやトレーニングって
やってみると以外と
キツかったり
ハードだったり
難しかったり…
思っていた以上に
自分の体が動けなかったり
固かったりして…
わーって思うよね(^◇^;)
私が最初にヨガしたとき
トレーニングを始めたとき
ダイエットをしたとき
余りにも体の硬さに
体力の無さに
知識の無さで
かなりの絶望感を
味わっていたよ（笑）
皆んなも
絶望の一つや二つは
体験してるでしょう😂
でもね…
この絶望を感じるから
気づく人は
このままじゃダメだ！
よっし！
がんばって変えていくぞー٩( 'ω' )و
って行動移すんだよね！
はい！私は気づいた人
行動移した人は
めちゃラッキーだよ
なぜなら
辛くて
キツくて
その度に絶望を味わっても
変わるぞー
という気持ちが
つづけるパワーに
変えるからね(*^ω^*)
こうしてつづけるから
辛かったことが辛くなくなり
キツかったけど強くなり
絶望が喜びに
変わるんだよね
ヨガとトレーニングで
例えたけど
今与えられている
仕事も同じこと(^^)
新しい何かを
スタートしよう！
そう思ったら
とにかくつづけることだ
今の仕事は
想像以上に楽しくなってる？
もし楽しくなくて
不平不満の
文句垂れたれなら
その文句は
自分に言ってるんだよ！
だって自分が
選んだんだから
とことん
楽しくなるまで
やればいい！
無理をしてるなら
仕事を手放すことも大事！
つづけると想像以上に
楽しくなるから
本物の楽しさを作ろう！
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