昨日の晩ごはんは、いちじくとモッツァレラのカプレーゼと、サーモンとホタテの刺身、ミニトマトでした。
手前味噌ですが、あまりにも美味しそうだったので
食べる時、「お酒あったら最高だよな〜」と思って誘惑に勝てずお酒を飲んでしまいました。チューハイだし2/3位しか飲めなくて残してしまうので、たまにはいいかなと思って時々お酒を飲みます。
年と共に飲めなくなってきましたが、若い頃はお酒が大好きで、精神科の薬も飲んでいましたが、お酒も大量に飲んでいました
今思うとよくあんなに飲んでいたなと思います😇
夜、なかなか寝付けなくて、おかしいなと思いましたが、あまり疲れてないからかなと思い、そのうち寝れるだろうとゴロゴロしていたら知らないうちに寝たようですが、眠りが浅い感じでした。
朝方も体がすごくだるい感じでしたが眠気は全くありませんでした。
起きて台所に行った時、昨晩、睡眠薬を飲み忘れていたことに気がつきました。
普段薬を飲み忘れることは滅多にないので、昨日はちょっと酔っ払っていたのかもしれません
薬を飲み忘れたことに気づいたら急に体調が悪くなったように感じました
食品の買い物に行こうか迷っていましたが、不安感が出てきたので今日はやめました
今日は仕事が休みなので、のんびり過ごそうと思います。