睡眠は大事である。

今日は午後休みをとり、さっき帰ってきました

ダンナさんも会社の歓迎会なので、しばらく一人の時間をゆっくり過ごします


今朝はいつもの場所に朝早く行って勉強してたのですが
睡眠不足がたたり半分は居眠りしてたような感じ・・・

こんなんじゃ早起きしてる意味ないし

やっぱり最低5～6時間は、睡眠とらなくちゃですね。。。
テキスト読んでても、頭に残った気がしません。
もともと睡眠時間は短めなんですが、最近は休みの日にも早く目が覚めるし
疲れが溜まってるのかな。。。

帰りの電車の中でも爆睡して、終点で駅員さんに起こされてしまいました



来週の半ばには、年アドの講義のDVDが届くはず。
それまではテキストを一通り読んでおきたいので、
明日の朝からまた仕切り直しです


・・・明日の朝からといわず、今日からすればいいのね。
せっかく一人なんだし