【お知らせ】

明日、9/17（火）21:00からは

BS朝日「ウチ、”断捨離”しました！」

明日の放送は、

やましたひでこ公認の

断捨離トレーナーSP！

断捨離®︎ のやましたひでこが、３人のトレーナーのお宅訪問

静岡・星川テルヨトレーナー

京都・よしながなおみトレーナー

神奈川・千葉陽史トレーナー・インターン

そのあと、9/19は、

出演者３人の番組裏話が聴ける❣️

トークライブ（無料）も開催

お申込みは、こちらから❤️

義永直巳「ウチ、”断捨離”しました！」出演記念！三人組ZOOMトークライブ - リザスト断捨離／生き方／自己肯定感断捨離®︎トレーナー義永直巳

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やましたひでこ公認
　　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

昨日は、現実逃避していました。

東京出張から帰ってきた土曜日の夕方

・・・なんだかジャンクなモノが食べたい衝動。

この頃、規則正しく身体の声からのものを食べていたせい？

ちょっとルーチンが変わると、なんだかやさぐれた感？！

反動かしら。

そんな時、決まって食べたくなるのが

カップ焼きそば塩味なのです（笑）

（年に２回くらい）

食べて・・・若干後悔（量が多い）気分は落ち着いたかな。

そして、昨日は現実逃避？！

やらなければならない案件があるけど、

どうも手がつけられない・・・。

こんな時は、体を動かすことだと断捨離！

あちこち見て出してみる、やっぱりあるものですね〜。

（夏、暑すぎて、冷蔵庫の隙間にかけっぱなしのエプロン）
（ベランダに干していて台風で散らばって放置されたままのスポンジ）

雷雨が来そうになってから近所のショッピングモールに出かけ、

本屋と一体になったタリーズカフェで、

本屋さんの本を見繕って・・・え〜ほんとにいいんですか？

という気持ちで、コーヒーをいただき本を読む。

すごいシステムだと思いながら、長居をしてしまった。

雨上がりの帰りは、すぐそこに登り始めた大きな満月がぽっかり。

後ろを振り向くと・・・ものすごい夕焼け空

現実逃避だけど、もっと外側の現状認識にもなった気がする。

日常や自分自身を変えようとしても、元々の自分がわかっていない

絶対に変えられない外側「歴史・言葉・自然」by 浜崎洋介

逆に、ここに触れる（学ぶ）ことで、自分がわかっていくのか。

ふときた直観なのかもしれない。

おお〜！８期トレーナーの自在期倶楽部

こんな企画に登壇します

【日時】10月6日(日)20時～21時

【場所】Zoom

【定員】50名

【料金】一般参加　2,200円

　　　　自在期俱楽部員　無料

どいかおり自在期倶楽部１０月トークライブ - リザスト断捨離愛媛松山やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーどいかおり

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※ 断捨離®公式テキストによる

Zoom『断捨離®悠々実践３回コース』お知らせ

基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。

・10月開催　10/17、!0/24、31（木曜日）　10:00~13:00

・11月開催　11/11、11/18、11/25(月曜日）13:00~16:00

・12月開催　12/4、12/11、12/18(水曜日) 10:00~13:00

・2025/1月開催　1/8、1/15、1/29(水曜日）21:00~23:00

申し込みフォームはこちら↓

https://ws.formzu.net/dist/S21405082/

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やましたひでこに会える

10/12 鹿児島＜奄美大島＞

10/26 岐阜県＜岐阜市＞

10/26 岐阜県＜長良川＞

10/27 三重県＜桑名市＞

10/31 広島県＜広島市＞

11/03 兵庫県＜加古川市＞

11/03 兵庫県＜神戸市＞

11/04 大阪府＜大阪市＞

11/09 沖縄県＜北中城＞

11/13 沖縄県＜那覇市＞

11/14 東京　TV「ウチ、断捨離しました！」

11/27 群馬県＜草津温泉＞

やましたひでこ『9月14日（土）AM10：00 一般発売受付開始！』網走市からスタート！そして、この秋は、地方に、北海道から沖縄まで訪れる機会をいただいて。自治体公共施設企画講演会各地断捨離会主催企画講座・09/05 …

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断捨離®公式テキストによる

Zoom『断捨離®悠々実践３回コース』お知らせ

公式テキストによる断捨離の基礎編を

「悠々（ゆうゆう）」）と名前をつけてみました。「悠々」とは、

① ゆったり落ち着いているさま

② 十分に余裕のあるさま

③ はるかに遠く、限りのないさま

断捨離して、手に入れたい境地の言葉でもあります。

断捨離は、実践してこそ、

その不思議な大きな流れ、醍醐味を味わうことができます。

断捨離歴は長いけれど、ダンシャリアンの言う人生が変わるって？

ピンとこない。　もう一つ進みたい。

断捨離は哲学と言うけれど、どう言うことだろう？

今回は、公式テキストとやましたひでこ著「自在力」「自在期」を

プラスして進めていきます。

どなたでも視点の変化を感じられるよう２１日間の加圧期間をみんなでシェアしながら、走ってみましょう。

基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。

基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。

・10月開催　10/17、!0/24、31（木曜日）　10:00~13:00

・11月開催　11/11、11/18、11/25(月曜日）13:00~16:00

・12月開催　12/4、12/11、12/18(水曜日) 10:00~13:00

・2025/1月開催　1/8、1/15、1/29(水曜日）21:00~23:00

申し込みフォームはこちら↓

https://ws.formzu.net/dist/S21405082/

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【お知らせ】

✳️九州の断捨離®トレーナー達

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毎週火曜日　BS朝日夜9:00〜
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現実逃避して、きた直観