最寄りの駅のロータリーに咲いている

アジサイです。

カシワバアジサイだそう。

これも可愛いでしょう。

アリウム・ルリタマアザミ・ヒゴタイですって。

街は、ちょっと歩けばお花盛りですね。

やましたひでこ公認

　　　　断捨離トップトレーナーだんようこです。

朝の読書会

原田千里チーフトレーナーの
「断捨離式エンディングノート」に

参加しています。

2014年に発売された時に、

かなり興味深く読み込みましたので、

どのページを赤線と書き込みだらけでした。

やましたひでこの著書は、

時間が経っても、また新鮮に読めるということを、
何度も経験しているのですが、

本日は、千里さんがピックアップした

言葉、　「人生の贅肉」

この部分からのピックアップ

満たされているという「今の幸せ」に

気付くこと。
その上で「不必要なもの」の選別を行い、

余分な人生の贅肉を振り払い、

より軽やかに快適にいきていければ、と思うのです。

「贅肉」といえば、

すぐにお腹周り？　と連想してしまう私。

お腹の贅肉って、どうしてついてしまうのだろう？

そして、落とすのも難しいのだけど、

落としたとしても、油断すると、また着いてくる。

そして、常に気になってしまうもの。

人生の贅肉って・・・。

余分なんだけど、捨てても捨てても

また、着いてくるもの、戻ってしまうもの。

お腹の贅肉は、食べること

毎日入ってくるモノに違いない。

ならば、毎日入ってくるモノが

人生の贅肉になっていくのかもしれない。

無意識に入ってくるもの、あるある、

無差別に流される情報

聞く必要のない人間関係のこと

それらによって湧いてくる不安の感情

そんなものが、人生の贅肉となっているのだろうか？

お腹の贅肉は、ダイエット＆デトックスで取れるはず。

ならば、断捨離は
人生の贅肉のダイエット＆デトックスに

効果ありですね。

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6/25 青山にて、講演会

午後の部

断捨離、進めていますと言う方へ

【午後の部】６月２５日　檀葉子東京青山講演会

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午前の部

6/25(土) 10:00 東京　檀葉子トレーナー講演会

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2022年リヒトにおいて「断捨離®メクル集中コース」

・6月11日（土)・12日（日）10日チェックイン

・7月 9日（土）・10日（日）・8日チェックイン

６・７月リヒト「断捨離メクル集中コース」今まで、断捨離の学びと実践を積まれてきたことでしょう。今度は、場所を変えて、指宿「リヒト」の空間で、断捨離を学んでみませんか？ここは、やましたひでこが創り上げた自然がいっぱいで光が降り注ぐ空間どんな空間に身を置くか？どんな空間で考えるか？思考・感覚・感性は、その場所の状態で変わることは教わりました。それって、本当なのでしょうか？いったい、自分は、何を感じるの…

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・７月14日・21日・8/4日（木）

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・7月3日・17日・24日（日）

時間はすべて10:00～13:00

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