私はこんな人
私・夫・しーちゃんの3人家族
オタク主婦で
アニメ・ゲーム・漫画大好物
念願のマイホームゲットしたから
その辺のことをつらつらと…
なお趣味部屋は作れなかった模様
糖質って
結構体を老化させる原因
になりやすいらしくて
私も食べる時気をつけないとなあ
て思うんだけど
美味しいおかずがあると
ついつい
ご飯いっぱい
食べちゃうんだよね!
小麦粉と比べれば
ご飯は老化しにくい
て言われるけど
やっぱり気になる!
て時に
あおさをかける
と良いんだって!
白いご飯にあおさをかけると
糖質や脂質の吸収を
抑えてくれるんだって!
すご!
私も今度やってみよー
最新体験・購入レポ