8時間ダイエットの成果 | jerrylovelovesickness!!
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ジェリーとhanaのeverydayなラブラブ日記
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8時間ダイエットの成果
8時間ダイエットと
夜はシリアルで3キロ痩せたhanaちゃんです
たしか9月から始めたから
半年は過ぎたね
意外とつらくないのよね
時間外のお菓子やめたり
時間内はドライフルーツとかナッツとかにしてて
あとはたまに和菓子とか
そんなにキツキツにしてないからか
食べたーいとかないかも
あと2キロくらいは落としたい
そしたら元のサイズ感だな
フフ
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