前回のお話
→「うどん県」香川と糖尿病の関係


ミトコンドリアを増やす健康法
$はりきいち鍼灸院は高槻市にある信頼と実績の鍼灸専門治療院です。 -ミトコンドリア

右足で片足立ちを1分、
次に左足で同じく1分。
そのあと数回のスクワットをする。


毎朝これだけの運動をして、
普段はなるべく自動車や自転車を使わずに
歩くことを心がけるだけで、
40代、50代になっても足の筋肉は
20代の若さに保たれます。」

こんな健康法をすすめるのは、
ミトコンドリア研究の世界的権威であり、
将来のノーベル賞候補とも言われている
日本医科大学の太田成男教授です。
これだけのことでなぜ体を若く保つことができるのか。
その理由はミトコンドリアにあるそうです。
→つづく

→日本医科大学の太田成男教授について



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