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こんにちは、ワークライフスタイリスト養成講座7期を受講中
AKI です。
日曜日は東京ディズニーランドに行ってきました。
子供達は「夢みたい…♡」と幸せな1日を満喫していました。
バタバタとした週末を過ごして部屋は散らかり放題。
部屋干しの洗濯物がなくならない状態…
私は片付けがものすごーく苦手な人間です。
独身1人暮らし時代には足の踏み場もない部屋で「これが私♩」なんて言っていましたが…
家族が増えて、家事に育児に仕事に毎日追われる生活の中で、散らかった部屋にいることを大きなストレスに感じていました。
「片付いた部屋で心地よく穏やかな気持ちで暮らしたい」
ワークスタイリスト養成講座の講義で書いた私の希望です。
月日を遡って手帳を見てみると…2014年12月の新月のアファメーションでも書いていました。
それから3年が経って、部屋が片付いたかと言うと…
部屋の散らかり度合いはあまり変わりません(笑)
ただ、養成講座を受けたことで最近気づいたのですが、変わっていたことがありました。
・いつか部屋を片付けることができると自分を信頼できるようになった。
・すぐに理想の状態にならなくても、それを楽しみに理想の状態になる過程を楽しめるようになった。
・部屋が散らかっていても穏やかな気持ちで過ごせるようになった。
これは
1度にはできなくても少しづつ不用品の処分をしている
→少しずつ行動を始めることで小さな成功体験を積んでいる
→成功体験を積むことで自信がついて自分はできると思える
→今を楽しむことができる
というプロセスを踏んでいる結果なのだとわかりました。
ああ、自分は前に進んでる!!
自分を褒めてあげよう…!!
改めてそう思いました。
非日常を毎日の生活に取り入れていらっしゃる姿勢が素晴らしくて憧れます。
ふと手にとって眺めるだけでも、とても癒される素敵な一冊です。
こうする、こうなる!と決めたことは叶っていきます。
叶う過程を楽しみながら、今を楽しみながら、小さな行動を積み重ねていけば、希望の未来は叶っていく!