病み上がり〜体力なさすぎ

月曜日からの風邪が

やっと鼻詰まりだけになった

1週間引きこもりだったから

少し歩かねばと思い

散歩に行ったけど30分で

息切れが

高齢者が1日寝込むと戻るまでに

3日かかると。

私高齢者並？ヤバい😱😱

まだまだ元気で頑張らないとね💪

明日からムリしない程度に

歩こうっと😅