暑いね～

今日は暑い

でも天気がいいから気持ちがいいなぁ

今日は朝から鍼灸院へ

お腹がかたいね、首もここ最近でひさしぶりにかたいねって言われました。

自分でも気づいてしました

お腹の筋肉と大腿の筋肉がかたいと、お尻も大腿も痛くなるそうです

今日は背中～お尻までたっぷりお灸と、腰とお尻に針をたくさんブスブス刺しました

右のお尻に針を刺したとき、太腿から下まで裏側にびっびっと痺れがきました

施術が終わった後、お腹が少しやわらかくなったみたいです

焦らず、少しずつ変化がみられることを期待して、通いたいと思います

今日は、主人は会社のひととプロ野球観戦に行きました

わたしは１人で、lunchに出掛けています

ジャンゴという、パスタ屋さん

トマトスープパスタ海の幸＆アップルティー

本を読みながら