1月も終わります。
年明けたー、と思っていたのに
すっかりいつもの日常ですね。  

そんなありがたい日常に、
今年は月に1度は何かを作ろうと
考えていました。

私はお菓子作りが得意とか
上手とかではありません!
作るモチベーションは
ただ私が食べたい‼︎笑です。
だけど先月のM-cafeで
「…家族が喜んでくれる」ってことも
嬉しく楽しい気持ちになっていたんだなと
思い直せました。

子どもが小さい頃、
みんなチーズケーキを作っても
あまり食べなかったんです。
私はたくさん食べられる‼︎って
それはそれで嬉しかったな〜
今は1ピースしか食べられないから。

そんなことも楽しむ1年にしていきます!

今月は、

さつまいもケーキ。

↑食べたすぎて慌てて写真撮りました。



れもんタルト。


れもんタルト、
「回りのサクサクは好きだけど
酸っぱいなー」と言う子がいたので
2切れ目はいらないって言うかも!と
期待していたのに…
食べられてしまいました。

もちろん嬉しいけど
もっと食べたいから
またつくろうと思います。

国産のレモンが出ている時期に。

家に家族が帰ってきた時に
「何かいい匂いがする〜」とか
「何かつくったの?」と
キッチンに入ってくるのが
私も楽しいから♪





 
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松戸市で開催しているお片づけサークルです

心スッキリ☆私にあったお片づけを見つける会

★2月 散らからない玄関の片づけ

 @松戸

会場:松戸市民会館 (松戸駅 徒歩5分)
日時:毎月第三金曜日 10時~11時半 
参加費:500円 (入会金:1500円)

お申込みこちら★

今日はしみちゃんの読書会に参加しました。


7回目は

「ご機嫌力」を高める心の片づけ習慣

でした。


”「ご機嫌力」をあげておくと、

心がちらかりにくくなります。”


誰にでもありますよね、

気持ちが凹んだりモヤモヤするできごと。

今回はそういう時の対処方を学びました。


意識することと感謝すること。


”「無意識でもできる行動をしているときに 

落ち込んだ気分になってきたら、

している行動を意識してみてください」”


モヤモヤしている時には

今やっていることに集中していると、

モヤモヤしたことを考える余裕がなくなる。


まさに昨日の朝、

私はそんな気分だったんです。


でも、私ライフオーガナイザーなので(笑)

時間を意識してやることに集中!

ストックしている?リフレッシュ法で

意義を見出して自分のご機嫌を

とることができていました!

(すごいよ、私!←褒めてみた^ ^)


しみちゃんの言葉から

気づきもあり

そうだそうだ!と嬉しくもなりました。



そして、感謝すること。


感謝すると精神的にもいい作用があるらしい!

「ありがたい」の反対語は「当たり前」だということ。

ここでまた、私には「感謝」のできごとなのに

完全に「当たり前」になっていたことを

気づかせてもらいました。


それはトイレットペーパーを買うこと‼︎


買い物に行くと、エコバッグ2つ3つと

なるためトイレットペーパーを

買うのが面倒になっていました。


トイレットペーパーを買う目的でも

他のモノも買ってしまったり!

買い物自体が億劫になってしまいました。


夫にその話をして

ネット購入しない?と言ったら

「じゃ、俺が買いにいくよ」となり、

トイレットペーパー担当は夫に

なったんです!


そして今ではネット購入となり、

私の買い物の労力も

在庫管理の負担もほぼなくなりました。


すっかり当たり前になっていましたが

夫のおかげですね!感謝でした。^ ^


今回の読書会に参加して、

自分のご機嫌力をあげることを

意識しようと思いました。


暮らしの中の

当たり前?と思っていることを

意識して改めて感謝しようと思います。


しみちゃん、Bさん、

今日もありがとうございました!






 
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松戸市で開催しているお片づけサークルです

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★2月 散らからない玄関の片づけ!

 @松戸

会場:松戸市勤労会館 (松戸駅 徒歩5分)
日時:毎月第三金曜日 10時~11時半 
参加費:500円 (入会金:1500円)

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今月も第三木曜日は
松戸のお片づけサークル
「心スッキリ☆
私に合ったお片づけを見つける会」
開催日でした!
 


 今年最初のココスキサークルとなりました。
7年目に入ります☆
いつもご参加いただきありがとうございます。

私もその時のタイミングで
入ってくる言葉があったり
気づきがあるなと感じます。

今回のテーマは
『今年の理想の暮らしを考えよう』でした。

ライフオーガナイズは単なる片づけでは
ありません。
「それぞれの心地よい暮らし」を
考えることから始まります。

こんなふうにに暮らしたい、
こんなふうに過ごしたい、と
みんなでシェアしました。


元気なうちに両親と出かけたい。
子どもの成長に合わせて部屋の
仕組みを整えたい
自分の時間を作りたい
健康に過ごせるように、など。

そのために
すること、しないことも
シェアしました。

みなさんの話を聞いて
”健康””豊か”のワードが入ってきて
取り入れたい!と思いました。


私の今年は…きっと気持ちが
いっぱいいっぱいになるのではと
予想^^;

やりたいことができない‼︎とならないように
現状維持!を理想としました。

この現状維持ですが、
何もしないわけではないんですよ!

ライフオーガナイズのステップの最後は
維持することです。
そのためには見直しが必要なんです。

時折、暮らしを見直しながら
家族が心地よく過ごせるように。
そのためには
母の私が穏やかでいるのが一番だと
考えています。

今年も笑顔で過ごせますように。

来月もよろしくお願いします^ ^





 
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 @松戸

会場:松戸市勤労会館 (松戸駅 徒歩5分)
日時:毎月第三金曜日 10時~11時半 
参加費:500円 (入会金:1500円)

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今年最初の投稿になります。^ ^

今年もよろしくお願いいたします。



お正月も過ごしやすいお天気。

清々しい気持ちでお参りしてきました。

2023年良い年になりますように...




成人式の今日も

暖かく

良い1日になりました☆


新成人のみなさん、

おめでとうございます‼︎




 

 
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松戸市で開催しているお片づけサークルです

心スッキリ☆私にあったお片づけを見つける会

★1月 今年の理想の暮らしを考えよう

 @松戸

会場:松戸市民会館 (松戸駅 徒歩5分)
日時:毎月第三金曜日 10時~11時半 
参加費:500円 (入会金:1500円)

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今年も残すところ1日となりました!

我が家の出来事を振り返ってみました。


1月、2月はコロナで登校予定が不規則、

3月には我が家でのコロナ家庭内感染…


大変なこともあったけど、


サッカー観戦に行ったり、


久しぶりに夏には海にも行きました。



みんなもいろんなコトに興味を持ち

私も楽しめました!



そしてライフオーガナイザーの活動としては、

お片づけサークルの開催

『心スッキリ☆私に合った片づけを見つける会』


サークル同様、

ネコサポステーションでのお片づけセミナーを

しみちゃんと初開催、計6回できたこと。


普段のお仕事もなんとかがんばってます。^ ^


来年もこんな感じで

穏やかに少しずつ進めたらいいなと

願ってます。


サークルやセミナーにご参加の方々の

ご縁にも感謝しています。

たくさんの気づきをいただきました。

ありがとうございます。


引き続き来年も

よろしくお願いいたします。



 


 
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