ひさしぶりの｡｡(._.)

またちゃんとプチワークアウト再開できたー
１回サボるとずるずるサボっちゃって、
1ヶ月以上サボった結果｡｡｡｡｡



















ヽ(；▽；)ノｱﾜﾜ｡｡｡醜｡｡｡｡｡

因みに1ヶ月半程前｡｡
今見るとこの時めっちゃ良い感じだーーー
努力してまたもどす｡｡





、て事でまた定期的にちゃんと腹筋報告します
(｀･ω･´)ゞ




次は7月7日に晒せる様にがんばるー
これからはサボらないように1週間ずつ腹筋報告する







自己満やけど笑\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/