おはようございます。
昨日は結局バイト先からのお呼び出しもなく、出番なしでした
お天気荒れてたから、お客さんも少なかったのかな。
よるごはん(昨日)
お味噌汁
キャベツの千切り・サラダチキン
もち麦ごはん
ぶり大根
ぶり大根…まさか、手作りではありません
セブンイレブンで缶詰を見つけたので思わず買ってしまいました！
これで103㎉しかないんだって
ボリュームも味付けも大満足でした
昨日のデザートは最近並び始めた、パルテノのマンゴーソース。
パルテノはソースがついていないプレーン部分のヨーグルトもクリーミーで味が美味しいのでお気に入りです
もちろん、マンゴーソースとの相性もバツグンでした
昨夜は実は、なんだかソワソワ過食したい波がきて…
歯を食いしばって乗り切りました
YouTubeと読書でなんとか気が紛れた
あさごはん
キャベツの千切り・サラダチキン
オールブラン・ヨーグルト・はちみつ
卵焼き
卵焼き、初めていい感じの色にできあがりました
いつも外側が真っ黒焦げ焦げ…
ポイントは、弱火で丁寧に丁寧に焼いて巻くこと☆
気持ちに余裕があったからかもしれません(笑)
目標は母の、中身トロットロのあま～い卵焼き
なかなか思い切って火を止めることができない私ですが、母曰く
「余熱調理よ
」
だそう(笑)
そして今日はなんだか甘いものが食べたくなって
サークルのメンバーからいただいた、韓国のお土産を朝食後に☆
いつもならこれが過食スイッチにつながりそうで食べられないのですが、今日はこれからバイトだし、過食回避必至だと思ったので、熱い紅茶を淹れて美味しくいただきました
中身がお餅だったのにはびっくり
甘い欲、満たされました
1つ81㎉だそうです。(←やっぱり気になる)
さて、今日はこれからバイトです！
今日は早起きしてお掃除もしたので、なんだかもう達成感というか疲労感さえ感じ始めていますが
頑張ります
みなさまも素敵な1日を