カキ カキ


【今日の体重】
昨日と一緒
【目標体重】
マイナス１キロ
※目標達成まであと１kg
【食事】
・朝：あまーいコーヒー
・昼：インスタントラーメンとご飯とハムエッグ黄身なし
・夜：未定
【運動】
なし
【今日の一言】
じっとしすぎてだるい(^_^;)


昨日はお歳暮でカキを戴いたのでカキ鍋にしました。アツアツのカキに アツアツの熱燗
最高(*^o^*)


おいしかったです
いつもありがとうございます T先生m(_ _)m